Pomogę Ci znaleźć odwagę do działania, tak jak chcesz, bez lęku, presji. Zostaw perfekcjonizm za sobą, wzmocnij pewność siebie i odzyskaj radość życia oraz satysfakcję z „tu i teraz”.
Sprawdź, swój adres e-mail i wskakuj do grupy na FB, gdzie odbędzie się webinar.
Czym jest perfekcjonizm i jak wpływa na życie?
Kiedy perfekcjonizm może nam służyć, a kiedy utrudnia życie i co z tym robić?
Jak radzić sobie z perfekcjonizmem i minimalizować jego wpływ na podejmowane działania?
Co sprzyja pewności siebie – techniki, wskazówki i pomysły jak odkryć swoje mocne strony.
Dla kobiet i mężczyzn, którzy nie chcą już żyć pod dyktando perfekcjonizmu, bojąc się, że ktoś ich przyłapie na niewiedzy lub braku doskonałości. Dla osób, które pragną uwolnić się od cudzych oczekiwań i chcą z odwagą i pewnością siebie realizować cele prywatne i zawodowe.
Zobaczysz, że można bez wywierania na siebie nadmiernej presji wieść życie, które jest pełne radości.
Zaczniesz podważać perfekcjonistyczne myślenie, a zamiast tego zbudujesz wspierające przekonania i wzmocnisz wewnętrzny pomocny głos.
Dostaniesz narzędzia do tego, aby wzmocnić swoją pewność siebie i sięgać po swoje marzenia pomimo lęku.
Wspieram dorosłych we wzmacnianiu pewności siebie, budowaniu elastycznych granic i dbaniu o siebie bez poczucia winy. Jestem psycholożką od 8 lat, psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym, praktyczką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, edukatorką psychologiczną, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem na psychologicznym Instagamie @paulinapsycholog.
Konkretne wskazówki, co robić, aby poradzić sobie z perfekcjonizmem oraz sposoby na to, aby wzmocnić pewność siebie.
Sprawdź, swój adres e-mail i wskakuj do grupy na FB, gdzie odbędzie się webinar.
© Paulina gaworska-gawryś | POLITYKA PRYWATNOŚCI