Sięgaj po wymarzone życie z pewnością siebie!
Możesz rozwinąć swoją karierę, wzmocnić relację z bliskimi, znaleźć równowagę między pracą a życiem prywatnym bez cotygodniowych spotkań z psychoterapeutą.
Mam dla Ciebie rozwiązanie!
- Być może chcesz ruszyć do przodu ze swoim życiem (znaleźć lepszą pracę, rozkręcić biznes, polepszyć relację), ale ciągle nie wiesz od czego zacząć?
- Nie do końca, wiesz w czym jesteś dobra, jakie masz mocne strony, jak wykorzystać swoje talenty i nie wiesz, co może Ci pomóc w realizacji Twoich celów?
- Możliwe, że czujesz, że chcesz być dla siebie lepsza, wierzyć w siebie i być swoją najwierniejszą fanką?
- A może chcesz ruszyć do przodu i znaleźć się w miejscu, gdzie są kobiety, które Cię inspirują?
- Może nie chcesz czekać już na "idealny moment", tylko odważnie realizować swoje projekty - tworzyć nowe produkty, uczyć się języków, wrócić do jazdy autem czy rozkręcić swój biznes?
- Być może masz dość rezygnowania z okazji i szans na lepszy projekt,podwyżkę czy nowe możliwości rozwoju, czujesz, że to jest moment, aby postawić na siebie.
Tak nie musi być!
Wyobraź sobie ...
Odważnie realizujesz swoje zamierzenia – otwierasz biznes, idziesz po podwyżkę, realizujesz projekt, który masz w swojej głowie od dawna. Zobacz, jak cieszysz się ze swojego wyglądu, zaczynasz hobby, które wszyscy Ci odradzali, czyli żyjesz takim życiem, o jakim marzysz.
Dobrze znasz siebie, wiesz, co jest Twoją mocną stroną oraz jak możesz to wykorzystać w pracy i życiu prywatnym, potrafisz spojrzeć na siebie z miłością i zaufać sobie, kiedy podejmujesz decyzję.
To wszystko po części już masz, bo starasz się, działasz od lat. A co, gdybym powiedziała Ci, że może brakować Ci tylko jednego składnika?
PEWNOŚCI SIEBIE!
Pewność siebie jest jak mięsień, który możesz wyćwiczyć, a nie dar od Boga, który masz lub nie masz. Odkryj swój potencjał i zacznij wzmacniać mięsień pewności siebie.
JAK SIĘ ĆWICZY PEWNOŚĆ SIEBIE?
- Rozwijanie samoświadomości – lepsze poznanie siebie pozwala korzystać w pełni ze swojego potencjału.
- Wzmacnianie umiejętności samoregulacji emocji, aby spokojniej reagować w różnych sytuacjach i lepiej radzić sobie ze stresem.
- Odkrywanie swoich mocnych stron, korzystanie z nich i inwestowanie w ich rozwój.
- Pielęgnowanie samoakceptacji, samowspółczucia oraz pozytywnego dialogu wewnętrznego.
- Rozwijanie umiejętności samodyscypliny i łagodności wobec siebie, aby zamiast perfekcjonizmu dawać sobie szczere wsparcie.
- Trenowanie asertywności i komunikacji opartej na zdrowych granicach psychologicznych, aby mieć silne i wspierające relacje z ludźmi.
Z myślą o takich osobach jak ty przygotowałam...
kurs online "masz tę moc! Fundamenty pewności siebie"
Kurs to narzędzie do samodzielnej pracy, gdzie Ty decydujesz kiedy do niego siadasz, jak z nim pracujesz i jak często chcesz wracać do poszczególnych tematów. Dostajesz skondensowaną wiedzę z 3 tematów takich jak: odkrywanie mocnych stron, proces samoakceptacji oraz wspieranie pewności siebie.
Jeśli czujesz, że teraz w życiu brakuje Ci tej pewności, przekonania do wyrażania własnego zdania, do zaufania swoim umiejętnościom, co przyjęcia odpowiedzialności za ryzyko – zapraszam Cię do skorzystania z kursu online „MASZ TĘ MOC! Fundamenty pewności siebie” Wdrażając wiedzę z kursu możesz to zmienić!
Ćwiczenia rozwojowe pomogą Ci przyjrzeć się Twoim mocnym stronom, pomogą docenić Twoje zalety, odkryć ich moc i zacząć proces samoakceptacji, który wzmocni Twoją pewność siebie.
Czego się dowiesz?
Po ukończeniu kursu:
Dowiesz się jak szukać swoich mocnych stron, odkryjesz pytania, które zaprowadzą Cię do Twojego potencjału.
Nauczysz się patrzeć na siebie w nowy sposób, co pobudzi u ciebie ciekawość do lepszego poznania siebie samej, a to przełoży się na pewność w podejmowaniu decyzji i odważnym wdrażaniu swoich pomysłów w życie.
Dowiesz się, co i jak samoakceptacja zmienia w życiu, nauczysz się, jak rozpocząć proces akceptowania swoich wad i słabości i doceniania własnej unikalności.
Zatrzymasz się przy sobie, aby dostrzec swoją wyjątkowość i poznasz ćwiczenia, które pomogą Ci oswoić to, co trudne i które wzmocnią Twoje naturalne predyspozycje.
Podsumowując, co otrzymasz?
Co otrzymasz w ramach kursu?
3 nagrania szkoleń wideo o mocnych stronach i potencjale, samoakceptacji oraz pewności siebie.
Karty pracy z ćwiczeniami rozwojowymi do każdego webinaru, które pomogą przekuć wiedzę na umiejętności i wzmocnić Twoją pewność siebie.
3 prezentacje PDF do szkoleń, aby wygodnie wracać do materiałów, kiedy będziesz tego potrzebowała.
9 głębokich rozwojowych ćwiczeń, które przybliżą Cię do lepszego samopoznania i zbudują gotowość do wdorżenia zmian.
Proces w trakcie, którego przejdziesz od zagubionej i niepewnej kobiety, do świadomej siebie i odważnej superbohaterki swojego życia.
Dostęp 24h/7 dni w tygodniu - Ty decydujesz ile czasu poświęcasz i kiedy chcesz pracować nad swoimi wewnętrznymi zasobami.
Ale to nie wszystko...
Dodatkowo przygotowałam bonusy
O łącznej wartości 150 zł
- Nagranie szkolenia „Lęk przed porażką i sukcesem – jak sobie z nimi radzić?”
- Nagranie szkolenia „Syndrom Oszusta – jak z nim walczyć?”
- Karty pracy z ćwiczeniami rozwojowymi do sprawdzenia technik radzenia sobie z lękiem oraz niepewnością i wzmacniania swojej wewnętrznej odwagi.
Czego się nauczysz?
Sprawdź plan programu:
Z lekcji dowiesz się:
- Czym są mocne strony?
- Jak znaleźć mocne strony i lepiej poznać siebie?
- Co zmienia samopoznanie w życiu?
- Jakie techniki pomagają znaleźć swoje mocne strony?
- Jak wykorzystywać mocne strony w życiu?
Dedykowane ćwiczenia rozwojowe, które pomogą zastosować proponowane techniki w praktyce.
Z lekcji dowiesz się:
Czym jest samoakceptacja?
Co zmienia w życiu postawa, kiedy akceptujesz siebie?
Jak budować samoakceptację i co ją wspiera?
Jak samoakceptacja wpływa na pewność siebie?
Ćwiczenia, które pomogą Ci zmierzyć się z własnymi przekonaniami na temat siebie oraz dadzą możliwość wdrożenia wspierającego podejścia.
.
Z lekcji dowiesz się:
Jak poczucie własnej wartości wpływa na pewność siebie?
Jak wzmacniać poczucie własnej wartości?
Co wspiera pewność siebie?
Blokady, które powstrzymują Cię przed budowaniem trwałej pewności siebie.
Ćwiczenia rozwojowe, które wzmocnią Twoją wewnętrzną pewność siebie.
Nagranie wideo szkolenia – „Lęk przed porażką i sukcesem – jak sobie z nimi radzić?” + karty pracy
Nagranie wideo szkolenia – „Syndrom Oszusta – jak z nim walczyć?” + karty pracy
czy ten kurs jest dla ciebie?
Z sercem i energią wspieram kobiety w odkrywaniu ich niezwykłego potencjału. Pracują z klientkami widzę, jak z kobiet, które nie zauważają swoich mocnych stron, które boją się o siebie walczyć stają się odważnymi i ceniącymi siebie osobami.
Kurs to nie tylko wiedza psychologiczna podana w ludzki i przystępny sposób, to kawałek mojego doświadczenia psychologicznego pracy z kobietami i świadomość, jak ważne jest, aby pomagać kobietom odkrywać ich MOC! Dlaczego? Bo wtedy dzieje się magia – rozkwitają pomocne, skuteczne biznesy, rodzą się przełomowe projekty, pojawiają się: odpuszczenie, życie na własnych zasadach, odwaga do mówienia „nie”.
Jeśli Ty jesteś taką kobietą, która chce od życia więcej, a jednocześnie się trochę boi, to mój minikurs jest dla Ciebie, bo to może być właśnie ten impuls do zmian, które będą rewolucyjne w Twoim życiu.
Co mówią moi klienci?
Poznaj opinie o kursie:
WYBIERZ PAKIET DLA SIEBIE
Pakie1: Kurs online
✅Dostęp do kursu "Masz tę moc. Fundamenty pewności siebie"
Bonusy
nagrania wideo szkoleń:
✅Nagranie szkolenia „Lęk przed porażką i sukcesem – jak sobie z nimi radzić?”
✅Nagranie szkolenia „Syndrom Oszusta – jak z nim walczyć?”
✅Karty pracy wzmacniające pewność siebie, mocne strony i samoakceptację.
267zł
Pakiet 2: Kurs online + warsztat
✅Dostęp do kursu "Masz tę moc. Fundamenty pewności siebie"
Bonusy:
nagrania wideo szkoleń:
✅Nagranie szkolenia „Lęk przed porażką i sukcesem – jak sobie z nimi radzić?”
✅Nagranie szkolenia „Syndrom Oszusta – jak z nim walczyć?”
✅Karty pracy wzmacniające pewność siebie, mocne strony i samoakceptację.
✅Nagranie wideo warsztatu "ODWAŻNA I CZUŁA"wzmacniającego asertywność i spokojne stawianie granic psychologicznych.
✅Karty pracy wspierające asertywność, pielęgnowanie granic i komunikację opartą na uważności.
299 zł
Pakiet 3: Kurs online + warsztat + konsultacja 1:1
✅Dostęp do kursu "Masz tę moc. Fundamenty pewności siebie"
Bonusy:
nagrania wideo szkoleń:
✅Nagranie szkolenia „Lęk przed porażką i sukcesem – jak sobie z nimi radzić?”
✅Nagranie szkolenia „Syndrom Oszusta – jak z nim walczyć?”
✅Karty pracy wzmacniające pewność siebie, mocne strony i samoakceptację.
✅Nagranie wideo warsztatu "ODWAŻNA I CZUŁA"wzmacniającego asertywność i spokojne stawianie granic psychologicznych.
✅Karty pracy wspierające asertywność, pielęgnowanie granic i komunikację opartą na uważności.
✅Konsultacja psychologiczna online 1:1 w wybranym terminie (1h, za pomocą Zoom).
469 zł
Pakiet 2 i 3 zawiera:
Nagranie wideo warsztatu "ODWAŻNA I CZUŁA", który uczy asertywności i spokojnego stawiania granic psychologicznych w relacjach teraz dostępny razem z kursem "Masz tę moc! Fundamenty pewności siebie".
W trakcie 1,5 godziny poznasz sposoby, które pomagają reagować asertywnie, przećwiczysz komunikaty, które pomagają stawiać granice psychologiczne w relacjach. Nabierzesz odwagi, aby wyrażać swoje potrzeby i czułości do siebie oraz innych, aby cieszyć się życiem, jakie chcesz mieć, a nie, jakie Ci się przydarza.
Przygotowane karty pracy pomogą Ci wrócić do poruszanych zagadnień i utrwalić praktyczne umiejętności.
Pakiet 3
Konsultacja psychologiczna online 1:1, która pomoże Ci szybciej wdrożyć zaproponowane techniki. Z moim indywidualnym wsparciem dopasujemy treści kursu do Twoich potrzeb. Podpowiem Ci, jak jeszcze możesz rozwijać swoją pewność siebie w sposób dopasowany do Twojego kontekstu życiowego.
- Czas trwania: 1h.
- Gdzie: online (Zoom).
- Po zakupie napisz do mnie o terminy na: psycholog@paulinagaworska.pl
KTO PRZYGOTOWAŁ TEN KURS?
Cześć, jestem Paulina!
Wspieram dorosłych we wzmacnianiu pewności siebie, budowaniu elastycznych granic i dbaniu o siebie bez poczucia winy. Jestem psycholożką od 9 lat, praktyczką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w trakcie certyfikacji na terapeutkę, edukatorką psychologiczną, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem na psychologicznym Instagamie @paulinapsycholog.
Kurs online do samodzielnej pracy „MASZ TĘ MOC! Fundamenty pewności siebie” stworzyłam po to, aby pomóc kobietom okryć mocne strony, aby uwierzyły, że są wartościowe i wyjątkowe, co roznieca ogień pewności siebie.
Obejrzyj nagrania, zrób ćwiczenia i zainwestuj zdobytą wiedzę w codzienność. Umiejętności przekuj na pozytywne zmiany w swoim nastawieniu, samopoczuciu i poczuciu spełnienia z życia na własnych zasadach.
Najczęściej zadawane pytania
Dostęp do kursu jest przyznawany bezterminowo. Możesz z niego korzystać tak długo jak chcesz.
Materiały w kursie bedą dla Ciebie dostępne od razu po zakupie i zalogowaniu do panelu klienta. Możesz z nich korzystać, kiedy chcesz i jak chcesz. Masz pełną dowolność w przerabianiu webinarów i ćwiczeń, to zależy od Ciebie czym najpierw się zajmiesz.
kurs jest materiałem do samodzielnej pracy. W pakiecie nr 3 masz możliwość zakupienia kurs + warsztat + konsultacja 1:1. Kiedy kupisz tę opcję – napisz do mnie o podanie terminów na konsultację psychologiczną online – mail: psycholog@paulinagaworska.pl.
Napisz do mnie wiadomość na adres: psycholog@paulinagaworska.pl, a ja wyślę Ci dostępne terminy. Konsultacja trwa 1h i odbywa się na Zoom.
Tak, wystawiam faktury z VAT. Dostaniesz ją po złożeniu zamówienia do 48h.
Tak, prezentacje do 3 webinarów są do pobrania w materiałach kursowych. Możesz z nich korzystać tyle ile potrzebujesz.
Zawartość merytoryczna kursu – 3 nagrania szkoleń trwa ok 3 godzin. Przerabianie materiałów możesz dostosować do swoich możliwości. Wykonanie ćwiczeń może Ci zająć ok 1-2 godzin do jednego materiału, w zależności od tego, jak szczegółowo i głęboko wejdziesz w ćwiczenie.
Warto zarezerwować sobie 3 spokojne wieczory na pracę, aby przejść proces wzmacniania pewności siebie.
Bonusy to ok 2 godziny nagrań szkoleniowych.
Dołącz już dziś i zacznij...
Zobacz, jak pewność siebie może zmienić Twoje życie, rodzicielstwo i biznes – świadomość własnego potencjału, odwaga do stawiania granic i mówienia „nie” i „tak”, kiedy jesteś przekonana o tym, czego chcesz czy akceptacja swoich słabości, pozwala z niesamowitą odwagą sięgać po to, czego pragniesz.
© Paulina Gaworska-Gawryś | POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU