PEŁNA ENERGII - WYZWANIE – Paulina Gaworska-Gawryś

Od zmęczenia i odkładania do pełnej energii i spełnienia na co dzień!

Zapisz się na wyzwanie podając adres e-mail

PEŁNA ENERGII!
3 KROKI DO POKONANIA ZMĘCZENIA

Odzyskaj energię do działania! Zregeneruj siły i ciesz się udanym życiem prywatnym i zawodowym.

ZAPISZ SIĘ NA WYZWANIE

"PEŁNA ENERGII! 3 KROKI DO POKNANIA ZMĘCZENIA"

Zapraszam Cię na wyzwanie „Pełna energii! 3 kroki do pokonania zmęczenia”, które nauczy Cię dbać o swoją energię na co dzień, pozwoli lepiej radzić sobie ze zmęczeniem, wesprze Cię w samoregulacji emocji i świadomym korzystaniu z odpoczynku.

Czego dowiesz się na wyzwaniu?

Nauczysz się identyfikować stresory i odpowiadać na swoje potrzeby, tak, aby nie tracić energii.

Odzyskasz cierpliwość i spokój, dzięki doskonaleniu umiejetności kojenia emocji i reagowania na to, co Cię porusza.

Dowiesz się, jakie techniki i sposoby z psychologii behawioralnej mogą Ci pomóc wdrażać i utrzymywać dobre nawyki związane z odpoczynkiem.

Zrozumiesz, jak działa na Ciebie stres i co możesz robić, aby szybko przywracać stan równowagi.

Wyzwanie to 3 dni mailowych wskazówek i konkretnych technik oraz 1 spotkanie na żywo, w trakcie którego masz szansę na bezpośredni kontakt i uzyskanie odpowiedzi na swoje pytania.

E-mail: Dzień 1 [PEŁNA ENERGII] Skuteczna samoregulacja zmieni Twoje życie!
E-mail: Dzień 2 [PEŁNA ENERGII] Moc kojenia emocji
E-mail: Dzień 3 [PEŁNA ENERGII] Nawyki wspierające energię
Webinar na żywo: Dzień 4 „Pełna energii na co dzień, czyli 5 zmian, które wzbogacą Twoje życie” + START PROMOCJI URODZINOWEJ.

Czas trwania wyzwania: 22-24.05.23
Webinar na żywo 25.05.23 g.15.00.

Jak wygląda wyzwanie „Pełna energii! 3 kroki do pokonania zmęczenia”?

W ciągu 4 dni dostaniesz od mnie:

Przez 3 dni wyzwania maila z technikami, wskazówkami oraz sposobami, które pozwolą Ci zadbać o Twoją energię na co dzień.
W każdym mailu znajdziesz karty pracy, które Cię zainspirują i przeprowadzą przez proces wdrażania kroków do pokonania zmęczenia.
Do każdego dnia otrzymasz nagranie mp3, które w prostych i jasnych słowach rozszerza temat poruszany w mailu.
A czwartego dnia spotkasz się ze mną na żywo na webinarze „Pełna energii na co dzień, czyli 5 zmian, które wzbogacą Twoje życie”.

Kim jestem?

Cześć, jestem Paulina!

Pomogę Ci poznać sekrety radzenia sobie ze zmęczeniem, które pomogą Ci szybko odzyskać energię i cieszyć się życiem.

W swojej pracy psycholożki i terapeutki od lat pomagam dorosłym osobom zadbać o swoje potrzeby i emocje, przejść przez kryzysy i na nowo budować swoje życie.

W trakcie wyzwania „Pełna energii! 3 kroki do pokonania zmęczenia” pokażę Ci narzędzia i techniki, które pomogą Ci znaleźć czas i siłę na wiele odkładanych na później spraw. Zapisz się na wyzwanie i zobacz, co może Ci pomóc odzyskać energię!

Dla kogo jest wyzwanie?

Chcesz nauczyć się konkretnych technik radzenia sobie z emocjami, stresem oraz wdrażania skutecznych nawyków.
Czujesz, że jesteś w momencie, w którym brakuje Ci energii, cierpliwości i radości, i chcesz to zmienić.
Lubisz pracować we własnym tempie z materiałami, a jednocześnie interesuje Cię spotkanie na żywo na webinarze.
Czujesz, że wiesz, jak wspierać siebie na co dzień i odpoczywać, jednak dalej coś nie działa i nie masz tyle sił na codzienne wyzwania ile chcesz.

Odczuwasz codzienne zmęczenie i przytłoczenie swoim życiem i masz już tego dość.
Chcesz mieć więcej siły dla swojej rodziny, przyjaciół, zainteresowań.
Potrzebujesz zmiany, która pomoże Ci odzyskać wspierającą rutynę.
Nie pamiętasz, kiedy byłaś na urlopie lub relaksującym wyjściu, a pracowanie po nocach nie jest Ci obce.

Zapisz się na wyzwanie rejestrując się za pomocą e-maila i zobacz, że możesz codziennie odnawiać swoją energię świadomie i skutecznie, tak, aby zmęczenie nie było Twoim problemem.

wyzwanie rozpocznie się za:

Dołącz teraz!

wyzwanie dla ciebie

Dołącz do wyzwania
"Pełna energii!3 kroki do pokonania zmęczenia"
i poznaj narzędzia, aby lepiej radzić sobie ze stresem i cieszyć się życiem.

Odzyskaj cierpliwość do bliskich i ciekawość świata. Zacznij robić, to co ciągle odkładałaś na później!

PEŁNA ENERGII – WYZWANIE