Zostaw perfekcjonizm za sobą - Przestań się bać i doceń siebie
Pomogę Ci znaleźć przestać wypalać siebie pomagając innym. Zaczać żyć i pracować – bez lęku i presji ze szkoleniem „Od perfekcjonizmu do pewności siebie”.
Co mówią klientki po szkoleniu?
Jeśli chcesz...
- Zmienić postrzeganie siebie z „wiecznie nieidealnej”, na „wystarczająco dobrą”, aby sprzedawać, działać, zmieniać i realizować swoje marzenia.
- Zamykać dzień pracy bez analizowania każdej rozmowy.
- Reagować spokojniej, gdy ktoś jest niezadowolony lub krytyczny.
- Wracać do domu psychicznie lżejsza, a nie tylko fizycznie zmęczona.
W czym Ci pomoże szkolenie
"Od perfekcjonizmu do pewności siebie"?
Nauczysz się, jak zmniejszać oczekiwania wobec siebie i nie odkładać ważnych celów z powodu lęku.
Dowiesz się jak działać, aby nie bać się nowości i odważnie spełniać swoje plany.
Dowiesz się, co zamiast porównań i krytyki oraz jak wspierać swoje działania bez straszenia siebie.
Dostaniesz konkretne narzędzia, które nauczą Cię wspierania siebie i wytrwałego działania po mimo lęku.
Ale to nie wszystko...
Korzystając ze szkolenia
- Dołączasz do grona osób, które chcą wziąć życie we własne ręce i czuć się pewnie z tym jakie są i co robią.
- Materiały z ćwiczeniami, które pomogą Ci podważać perfekcjonistyczne myślenie i zastępować je wspierającym i pomocnym wewnętrznym głosem.
Dla kogo to szkolenie?
Dla kobiet i mężczyzn, którzy nie chcą już żyć pod dyktando perfekcjonizmu, bojąc się, że ktoś ich przyłapie na niewiedzy lub braku doskonałości. Dla osób, które pragną uwolnić się od cudzych oczekiwań i chcą z odwagą i pewnością siebie realizować cele prywatne i zawodowe.
Co to zmieni w Twoim życiu?
Przestać brać odpowiedzialność za emocje i pracę innych osób.
Zaczniesz podejmować decyzje zawodowe bez ciągłego podważania siebie.
Zobaczysz, że można bez wywierania na siebie nadmiernej presji wieść życie, które jest pełne radości.
Zbudujesz wspierające przekonania i wzmocnisz wewnętrzny pomocny głos.
Dostaniesz narzędzia do tego, aby wzmocnić swoją pewność siebie i sięgać po swoje marzenia pomimo lęku.
Kim jestem?
Cześć, jestem
Paulina Gaworska-Gawryś!
Wspieram dorosłych we wzmacnianiu pewności siebie, budowaniu elastycznych granic i dbaniu o siebie bez poczucia winy. Jestem psycholożką od 11 lat, psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym, praktyczką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, edukatorką psychologiczną, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem na psychologicznym Instagamie @paulinapsycholog.
Od perfekcjonizmu do pewności siebie" i odkryj odwagę do bardziej spełnionego życia
Konkretne wskazówki, co robić, aby poradzić sobie z perfekcjonizmem oraz sposoby na to, aby wzmocnić pewność siebie.