• psycholog@paulinagaworska.pl
  • 731 832 931
Facebook-f Instagram Skype
Paulina Gaworska-Gawryś
  • WSPÓŁPRACA
    • Poznaj mnie
    • Zmień swoje życie
  • FQA
  • KONSULTACJE
    • Webinar perfekcjonizm
  • Blog
  • Do pobrania bezpłatnie
  • Sklep
    • Koszyk
  • RODO
    • Polityka prywatności
    • Regulamin
  • MOJE KONTO
    • Materiały kursowe
  • 0 produktów0 zł
Paulina Gaworska-Gawryś
  • WSPÓŁPRACA
    • Poznaj mnie
    • Zmień swoje życie
  • FQA
  • KONSULTACJE
    • Webinar perfekcjonizm
  • Blog
  • Do pobrania bezpłatnie
  • Sklep
    • Koszyk
  • RODO
    • Polityka prywatności
    • Regulamin
  • MOJE KONTO
    • Materiały kursowe
  • 0 produktów0 zł

Blog

samospełniająca się przepowiednia

Samospełniająca się przepowiednia – wzmocnij wiarę w siebie

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Zastanawiałaś się kiedyś, jak Twoje myśli wpływają na to kim i gdzie jesteś? Samospełniająca się przepowiednia – to termin, który może pomóc Ci we wzmocnieniu wiary w siebie. W tym […]

Czytaj więcej
jak myśleć o sobie dobrze

Jak myśleć o sobie dobrze? Zadbaj o swoją samoocenę

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Nasza samoocena wpływa na każdy aspekt życia – od relacji z innymi, tworzenie związków, pracę czy wybór hobby. Kiedy myślimy o sobie dobrze zachowujemy się pewnie i chętnie mierzymy się […]

Czytaj więcej
jak o siebie zadbać

Jak o siebie zadbać – 5 rodzajów #selfcare?

Recenzje, Rozwój osobisty, Z potencjałem Paulina Gaworska

Mówienie o dbaniu o siebie staje się coraz popularniejsze, ale co z wdrażaniem w życie pomysłów, inspiracji i działań? Chce Ci pokazać jak możesz włączyć #selfcare do swojego życia, mając […]

Czytaj więcej
depresja jak rozmawiać

Depresja jak rozmawiać z dorosłym i nastolatkiem? Bezpłatny PDF

Depresja, Dla nauczycieli, Dla rodziców Paulina Gaworska

Trudne tematy nie są popularne. Jednym z nich jest depresja. Jeśli martwimy się o bliską nam osobę – partnera czy dziecko, czasami nie wiemy, jak rozmawiać, jak zapytać i co […]

Czytaj więcej
jak zwiększać pewność siebie

Jak zwiększać pewność siebie – poznaj 3 sposoby?

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Pewność siebie bardzo mocno wpływa na to, jak zachowujemy się w wielu sytuacjach. Zaufanie we własne siły, przekonanie, że poradzimy sobie z danym wyzwaniem, a odezwanie się w towarzystwie nieznanych […]

Czytaj więcej
sposoby na redukcję stresu

Granice psychologiczne – jak o nie dbać?

Relacje Paulina Gaworska

Wyobraź sobie piękny ogród, który pielęgnujesz i o niego dbasz. Wiesz, co gdzie rośnie, a co nie do końca cieszy się z pielęgnacji, którą stosujesz. Nagle, ktoś depcze Twoją trawę, […]

Czytaj więcej
objawy depresji

Objawy depresji – na co zwrócić uwagę?

Depresja Paulina Gaworska

Depresja to choroba, która zbiera poważne żniwo. WHO prognozuje, że w roku 2030 będzie to najczęstsza choroba na świecie. Jednak da się ją wyleczyć, są skuteczne terapie – łączenie farmakoterapii […]

Czytaj więcej
lęk przed bliskoscią

Lęk przed bliskością – z czego się bierze?

Relacje Paulina Gaworska

Kolejny związek rozpada Ci się, a Ty nie wiesz dlaczego? Chcesz mieć dobre relacje ze swoimi dziećmi, ale nie umiesz im powiedzieć, że je kochasz? A może nie rozumiesz, dlaczego […]

Czytaj więcej
dbanie o siebie

Samowspółczucie – dbanie o siebie jak o przyjaciółkę

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Samowspółczucie, czyli z angielskiego self-compassion, to podejście do samego siebie, które odznacza się dużą łagodnością oraz zrozumieniem w różnych sytuacjach, kiedy nie do końca zachowaliśmy się tak jak chcemy. Samowsółczucie […]

Czytaj więcej
jak zmienić swoje życie

6 rzeczy których nie robisz dla zdrowia psychicznego

Psychologia Paulina Gaworska

Znasz te słowa – ,,zestresowana, zabiegany, nie mam czasu, dzisiaj pracuje do 20.00”? Milion zadań, jeszcze więcej myśli. Presja czasu, pieniądza, utrzymania rodziny, zrobienia kariery. Współczesność nie służy zdrowiu psychicznemu. […]

Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

PsychoInspiracje

Pobierz bezpłatny e-book!

Odbierz e-book ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i zadbaj o siebie i bliskich.
Dodatkowo dostaniesz dostęp do bezpłatnych, psychologicznych materiałów, przeznaczonych tylko dla moich subskrybentów.

Wypełnij formularz poniżej :)

Dziękuję!

Za chwilę otrzymasz dostęp do e-booka ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i będziesz ze mną w stałym kontakcie.

.

Ostatnie wpisy

  • Perfekcjonizm – jak sobie radzić?
  • 10 sposobów na praktykowanie radości
  • 4 blokady mentalne, które zabierają Ci pewność siebie
  • Jak małe rzeczy zmienią Twoje życie i Twój mózg?
  • TOP 7 – mity o psychologach

Kategorie

  • Depresja
  • Dla nauczycieli
  • Dla rodziców
  • Dorosły
  • Dzieci
  • Psychologia
  • Recenzje
  • Relacje
  • Rozwój osobisty
  • Z potencjałem

Tagi

blog o rozwoju blog psycholog blog psychologiczny blog rozwój osobisty czas dla siebie dbam o siebie dbanie o siebie depresja dzień kobiet emocje jak dbać o siebie jak rozmawiać konsultacje psychologiczne kryzys mocne strony oczekiwania pewność siebie poczucie własnej wartości potrzeby pozytywne myślenie priorytety przekonania przekonania wspierające psycholog psychologia psycholog online relacje rodzina rozwój osobisty samoocena selfcare selflove sukces szczęśliwe życie terapia uważność ważne pytania wdzięczność wiara w siebie wsparcie wsparcie psychologiczne zadbaj o siebie zarządzanie sobą w czasie zdrowie mentalne zdrowie psychiczne

© Copyright 2021 – paulinagaworska.pl

To Top
Polityka Cookie
Na tej stronie używamy plików cookies Google, aby móc świadczyć Ci usługi, personalizować reklamy i analizować ruch. Informacje o tym, jak korzystasz z tej strony, są udostępniane Google. Korzystając z niej, zgadzasz się na to. Polityka prywatności Akceptuję
Polityka prywatności & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT