- psycholog@paulinagaworska.pl
- 731 832 931
Cześć!
Z tej strony Paulina Gaworska-Gawryś!
Pomogę Ci zrozumieć emocje i zadbać o Twoje potrzeby, abyś z pewnością siebie radziła sobie z kryzysami i tworzyła szczęśliwsze życie.
Psychologia – Pewność siebie – Emocje i potrzeby
-
Chcesz prowadzić bogatsze i szczęśliwsze życie?
-
Cieszyć się silnymi i wspierającymi relacjami, pewnością siebie, spokojem i satysfakcją z życia prywatnego i zawodowego?
- Pragniesz zrozumieć i lepiej radzić sobie z emocjami i odkryć swoje prawdziwe potrzeby?
-
Potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z kryzysem?
-
Chcesz być spokojniejszą, bardziej cierpliwą mamą, która ma czas również dla siebie?
- Pragniesz uwolnić się od trudnej przeszłości i zacząć żyć bardziej na swoich zasadach?
Jak mogę Ci pomóc?
Jeśli chcesz skorzystać z mojego wsparcia, możesz to zrobić na kilka sposobów.
Weź udział w kursie psychologicznym online
Możesz skorzystać z kursów online do samodzielnej pracy, które rozwijają pewność siebie, asertywność, radzenie sobie z emocjami czy budowanie wspierających nawyków w rodzicielstwie. SPRAWDŹ.
Zapisz się na konsultacje psychologiczne online
Możesz skorzystać z konsultacji psychologicznej online lub psychoterapii dla osób dorosłych online. Pracuje w nurcie integracyjnym, wykorzystuję Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach. UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ – wyślij mail na: psycholog@paulinagaworska.pl
Weź udział w programie grupowym
Skorzystaj z intensywnej pracy psychologicznej w małej grupie, gdzie na warsztatach, webinarach oraz konsultacjach pracujemy nad pewnością siebie, radzeniem sobie z emocjami i kompetencjami rodzicielskimi.
Zadbaj o zdrowie psychiczne swoich pracowników
Chcesz pomóc swoim pracownikom lepiej radzić sobie z kryzysami zdrowia psychicznego, wzmocnić odporność psychiczną, która wpływa na efektywność pracy i atmosferę w firmie? Sprawdź, dostępną tematykę szkoleń dla firm lub napisz do mnie na: psycholog@paulinagaworska.pl.
Specjalizuje się w pracy indywidualnej z osobami dorosłymi oraz prowadzeniu szkoleń i warsztatów.
4 obszary wsparcia
Pewność siebie
Wyobraź sobie swoje odważne decyzje, spełnione życie i wiarę we własne możliwości. Wspieram w budowanie pewności siebie, która pozwala wykorzystywać kobietom ich wewnętrzny potencjał do kreowania życia, o którym marzą.
Emocje i potrzeby
Zrozumienie i świadomość swoim emocji, ciała oraz potrzeb, daje Ci szansę na wybór reakcji w każdej życiowej sytuacji. Towarzyszę kobietom w odkrywaniu tłumionych i wypieranych emocji, aby zacząć zauważać potrzeby i poczuć się dobrze w swoim życiu.
Kryzysy życiowe
Trudne chwile, kryzysy, momenty, kiedy na chwilę zatrzymuje się świat, zdarzają się każdemu z nas. Mogę Ci pomóc przejść przez ból, cierpienie i stratę oraz pokazać Ci, jak możesz wykorzystać swoją wewnętrzną siłę, aby poradzić sobie z tym, co Cię spotkało.
Rodzicielstwo
Tworzenie ciepłej i pełnej miłości rodziny jest celem każdego rodzica. Wspieram mamy i ojców na drodze do lepszego radzenia sobie z emocjami w rodzicielstwie, sprawniejszej komunikacji w rodzinie, radzeniu sobie z trudnościami i odkrywaniu swoich zasobów w nowej roli.
Kim jestem?
Paulina Gaworska-Gawryś
Psycholożka – terapeutka TSR w trakcie certyfikacji – psychoterapeutka w trakcie szkolenia – trenerka
- Pomagam dorosłym w poszukiwaniu rozwiązań i realizacji celów. W swojej pracy używam metod Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
- Specjalizuję się w pomocy psychologicznej osobom dorosłym, które chcą lepiej radzić sobie z emocjami (lęk, złość, wstyd, smutek).
- Pomagam w przechodzeniu przez kryzysy życiowe oraz w zmaganiach z zaburzeniami nastroju i zaburzeniami lękowymi.
- Pomagam kobietom budować pewność siebie opartą o umiejętności stawiania granic, samoakceptację oraz znajomość swoich mocnych stron.
- Prowadzę warsztaty dla rodziców wspierające kompetencje komunikacyjne i budowania więzi z dzieckiem. Oraz szkolenia psychoedukacyjne i rozwojowe dla firm i instytucji edukacyjnych.
- W trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie integracyjnym.
- Członkini Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Co piszą klienci o współpracy ze mną?
Znajdziesz mnie na
,,Rób tyle ile możesz. Z tym, co masz.
W miejscu, którym jesteś.
Z czasem, którym dysponujesz.
Efekty Cię zaskoczą.”