OBSZARY DZIAŁALNOŚCI
KONSULTACJE pSYCHOLOGICZNE
Przeznaczone dla dorosłych potrzebujących wsparcia w nagłych kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych oraz pragnących rozwijać swoje kompetencje.
Warsztaty
Oferuje warsztaty rodzicom, którzy pragną świadomie komunikować się ze swoim dzieckiem. Wspierać je w rozwoju oraz zapewnić mu jak najlepszy rozwój.
SZKOLENIA
Dla nauczycieli, którzy pragną wiedzy i umiejętności, jak pracować z uczniem w kryzysie.
O MNIE
To jest coś, nad czym masz władzę.”
Jim Rohn
mgr Paulina Gaworska-Gawryś - psycholog, trener, doradca zawodowy
Kim jestem?
Psychologiem pracujący z dorosłymi nad znalezieniem rozwiązań ich problemów, poszerzeniem umiejętności zadbania o siebie. Wdrażający pozytywną psychoedukację dla rodziców i nauczycieli.
Obecnie współpracuje z warszawskimi przedszkolami Małego Kopernika.
Pracowałam m.in. w:
• Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej
• Centrum Terapii HYPNOS
• Centrum Terapii PROMITIS
Wykształcenie:
• I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Laboratorium Terapii i Edukacji Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Warszawa
• I stopień Racjonalna Terapia Zachowania, Pracownia Racjonalnej Terapii Zachowania, Warszawa
• Studia kierunek psychologia, specjalność: psychologia kliniczna i neuropsychologia, Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej, Lublin
• Szkoła Trenerów(230h) Stowarzyszenie Natanaleum Instytut Psychoprofilaktyki i Psychoterapii, Lublin
Rekomendacje
BLOG
Psychoterapia a coaching różnice, które musisz znać
Szukając pomocy specjalisty, kiedy jest nam trudno z powodu niecodziennej sytuacji, szykującej się zmiany w życiu czy ogólnego obniżenia nastroju, możemy się natknąć na wiele różnych profesji. Psychoterapeuta, psycholog, coach, doradca zawodowy – nie wiadomo do kogo się wybrać i gdzie szukać pomocy w określonej sprawie. Pisałam Wam już o tym, kiedy iść do psychologa. Dziś psychoterapia a coaching różnice, które warto znać! Czytaj więcej O tej wersjiPsychoterapia a coaching różnice, które musisz znać
Jak wybrać zawód – wsparcie nastolatka w ważnych wyborach
Wybór zawodu, pierwszej pracy i całej przyszłości jest dla nastolatków wielkim wyzwaniem. Czy iść na studia, kiedy i jak szukać pierwszej pracy? A może lepiej zdobywać doświadczenie na kursach za granicą, czy jechać na Erasmusa? Wiele pytań, a odpowiedzi – jasnej i klarownej, brak! Rodzicu, zobacz jak możesz wesprzeć nastolatka i pomóc mu, kiedy zada Ci pytanie – jak wybrać zawód? Czytaj więcej O tej wersjiJak wybrać zawód – wsparcie nastolatka w ważnych wyborach
Top 4 Dobre książki dla rodziców – zrozum swoje dzieci
Książki to nie tylko wspaniała rozrywka, to też możliwość zdobycia wiedzy, która nie tylko przyda się do pracy, ale również do pracy nad sobą, czy komunikacją z bliskimi. Dziś polecam Wam 4 książek, które nie tylko pomogą lepiej się rozumieć, ale wprowadzić zdrowsze nawyki czy zadbać o siebie nawzajem. Dobre książki dla rodziców, które chcą lepiej rozumieć swoje dzieci i cieszyć się z relacji z partnerem lub partnerką. Czytaj więcej O tej wersjiTop 4 Dobre książki dla rodziców – zrozum swoje dzieci
Samowspółczucie, czyli bądź dla siebie przyjaciółką
Samowspółczucie, czyli z angielskiego self-compassion, to podejście do samego siebie, które odznacza się dużą łagodnością oraz zrozumieniem w różnych sytuacjach, kiedy nie do końca zachowaliśmy się tak jak chcemy. Samowsółczucie to też postawa wobec siebie, która daje wsparcie w trudnych chwilach, pozwala na zadbanie o siebie. Zobacz, jak stać się swoją przyjaciółką i jak praktykować samowspółczucie. Czytaj więcej O tej wersjiSamowspółczucie, czyli bądź dla siebie przyjaciółką
9 powodów dlaczego Porozumienie bez przemocy zmieni Twoje życie
Słyszałaś kiedyś, że komunikacja to klucz do wszystkiego? Nie, to ja Ci powiem, że tak właśnie jest. To jak mówimy, jak się do siebie zwracamy, w jaki sposób przekazujemy swoje komunikaty ma ogromne znaczenie. Nie tylko w domu, ale też w pracy, szkole, na zajęciach dodatkowych – wszędzie. Dziś chcę Ci opowiedzieć o podejściu, które zmienia życie, a jest nim Porozumienie bez przemocy. Dla mnie to jedno z największych odkryć i chcę się nim z Tobą podzielić. Czytaj więcej O tej wersji9 powodów dlaczego Porozumienie bez przemocy zmieni Twoje życie
Po pierwsze złam wszelkie zasady – książka jak lepiej zarządzać ludźmi?
Wiele osób, które pracują z ludźmi jako menadżerowie, szefowie firm czy koordynatorzy projektów – zastanawiają się jak znajdować najlepszych ludzi i jak z nimi pracować, aby firma czy organizacja osiągała największe przychody. W książce Po pierwsze złam wszelkie zasady. Co najwięksi menedżerowie na świecie robią inaczej Marcus Buckingham i Curt Coffman opowiadają na wiele intrygujących pytań i zdradzają, jak wykorzystać badania przeprowadzone w Instytucie Gallupa w codziennej pracy. Czytaj więcej O tej wersjiPo pierwsze złam wszelkie zasady – książka jak lepiej zarządzać ludźmi?
Jak zachęcić dziecko do czytania?
Mamo, tato – poczytasz mi? To mogą być jedne z piękniejszych słów, kiedy maluch chce usłyszeć kolejną bajkę. Dlaczego? Ponieważ to pierwszy krok to tego, że czytanie stanie się dla niego przyjemnym nawykiem, pomysłem na spędzanie czasu i rozwojowym działaniem, które wzbogaci jego wyobraźnię i wiedzę. Tylko jak zaszczepić w dzieciach miłość do czytania? Jest na to kilka sposobów, które możesz praktykować od najmłodszych lat z dziećmi. Czytaj więcej O tej wersjiJak zachęcić dziecko do czytania?
Trudne decyzje jak je mądrze podjąć?
Codziennie podejmujemy niezliczoną ilość decyzji, od tych prozaicznych – co zjeść na obiad, w co się ubrać, czy spotkać się z koleżanką czy nie, po te bardziej znaczące – jaką podjąć pracę, czy zaangażować się w dany projekt, czy zaryzykować i pójść na randkę. Jedne przychodzą nam z łatwością, nad innymi głowimy się tygodniami. Często[…]
Jak przygotować dziecko na rodzeństwo w przedszkolu?
Kiedy mówisz maluchowi, że będzie miał brata lub siostrę – patrzysz na nie z miłością, bo wiesz, że już niedługo zyska kompana do zabawy, który będzie w przyszłości wsparciem, pomocą oraz kimś wyjątkowym. Co może pomyśleć dziecko, kiedy dowie się, że będzie mieć brata lub siostrę? Jak przygotować dziecko na rodzeństwo, tak aby wiedziało, że dalej je kochasz, będzie dla Was ważne i wyjątkowe, a jednocześnie zaakceptuje brata lub siostrę? Czytaj więcej O tej wersjiJak przygotować dziecko na rodzeństwo w przedszkolu?
Jak lepiej komunikować się z dzieckiem? Bezpłatny e-book dla Ciebie
Słowa, gesty, ten głosu, nasza mimika – wszystko ma znaczenie, niesie jakiś przekaz. Czasami więcej znaczeń jest ukrytych pod spodem niż w samych słowach. Budowanie ciepłej, opartej na bliskości komunikacji z dzieckiem i bliskimi wymaga praktyki, otwartości i odrobiny chęci. To jak rozmawiamy i o czym ma ogromny wpływ na nasze dzieci. Pobierz bezpłatny e-book ,,Jak lepiej komunikować się z dzieckiem? 20 sposobów na poprawę komunikacji” i zostań praktykiem wartościowej komunikacji. Czytaj więcej O tej wersjiJak lepiej komunikować się z dzieckiem? Bezpłatny e-book dla Ciebie