• psycholog@paulinagaworska.pl
Facebook-f
Linkedin-in
Skype
Paulina Gaworska-Gawryś
  • Współpracuj ze mną
  • Poznaj mnie
  • Zmień swoje życie
  • Blog
Paulina Gaworska-Gawryś
  • Współpracuj ze mną
  • Poznaj mnie
  • Zmień swoje życie
  • Blog

Blog

lęk przed bliskoscią

Lęk przed bliskością – z czego się bierze?

Dorosły Paulina Gaworska

Kolejny związek rozpada Ci się, a Ty nie wiesz dlaczego? Chcesz mieć dobre relacje ze swoimi dziećmi, ale nie umiesz im powiedzieć, że je kochasz? A może nie rozumiesz, dlaczego […]

Czytaj więcej
dbanie o siebie

Samowspółczucie – dbanie o siebie jak o przyjaciółkę

Z potencjałem Paulina Gaworska

Samowspółczucie, czyli z angielskiego self-compassion, to podejście do samego siebie, które odznacza się dużą łagodnością oraz zrozumieniem w różnych sytuacjach, kiedy nie do końca zachowaliśmy się tak jak chcemy. Samowsółczucie […]

Czytaj więcej
budowanie samooceny

Budowanie samooceny – jak uwierzyć w siebie?

Dzieci, Z potencjałem Paulina Gaworska

Masz przed sobą zorganizowanie spotkania z ważnymi dla Ciebie osobami, albo musisz dokonać w firmie prezentacji efektów wdrożonych projektów, a może chcesz poderwać dziewczynę w barze lub pójść sama na […]

Czytaj więcej
kryzys psychiczny jak przetrwać

Kryzys psychiczny jak przetrwać i się nie załamać?

Z potencjałem Paulina Gaworska

Kryzys psychiczny pojawia się niespodziewania, zazwyczaj zwala nas z nóg i przewraca nasz świat do góry nogami. Czasami skrada się podstępnie, wiemy, że nadchodzi, jednak nie potrafimy mu przeciwdziałać, zamykamy […]

Czytaj więcej
Dialog zamiast kar

Dialog zamiast kar – książka, która odmienia relacje

Dzieci, Recenzje, Z potencjałem Paulina Gaworska

Są książki, które odmieniają życie. Myślę, że przeczytanie Dialog zamiast kar Zofii Żuczkowskiej może być takim ogromnym odkryciem, jeśli chodzi o komunikację. Trudno porozumieć Ci się z Twoim dzieckiem, nie […]

Czytaj więcej
Macierz Eisenhowera

Macierz Eisenhowera – Jak zarządzać swoim czasem?

Z potencjałem Paulina Gaworska

Dziś kolejna metoda, po Technice Pomodoro,  jak lepiej planować swoje zadania i zarządzać sobą w czasie. Z pomocą, aby zapanować nad obowiązkami oraz działaniami, jakie mamy do podjęcia w ciągu […]

Czytaj więcej
stres jak sobie radzić

Stres jak sobie z radzić? 13 skutecznych pomysłów!

Z potencjałem Paulina Gaworska

Stres jak sobie radzić, aby nie zwariować na co dzień?  Jest kilka prostych sposobów, które mogą pomóc, kiedy czujemy bardzo duże napięcie z powodu obowiązków domowych lub pracy. Najważniejsze, że […]

Czytaj więcej
siła Twoich słów

Siła Twoich słów – rodzicu mów odpowiedzialnie

Dzieci Paulina Gaworska

Słowa mają moc i to większą niż myślisz. Pamiętasz usłyszane pierwszy raz ,,kocham Cię”, ,,przepraszam” po dużej kłótni, czy pierwsze ,,mama lub tata” wypowiadane przez dziecko? One mają siłę. Jednak […]

Czytaj więcej
mit perfekcjonizmu

Mit perfekcjonizmu – możesz popełniać błędy

Z potencjałem Paulina Gaworska

Wydaje się oczywiste, że nie możemy być perfekcyjni i kiedy się uczymy możemy popełniać błędy. Dzieciom zazwyczaj wybaczamy niedoskonałość, rozumiemy, że czegoś nie potrafią, że próbują, uczą się. Jednak dla […]

Czytaj więcej
jak sobie radzić z prokrastynacją

Co musisz wiedzieć i jak poradzić sobie z prokrastynacją?

Z potencjałem Paulina Gaworska

Odkładanie, odwlekanie, ,,pomyślę o tym jutro” – to wszystko synonimy prokrastynacji. Znasz to – musisz umówić się na badania, oddać pracę magisterską lub raport w pracy, albo posprzątać mieszkanie na […]

Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

PsychoInspiracje

Pobierz bezpłatny e-book!

Odbierz e-book ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i zadbaj o siebie i bliskich.
Dodatkowo dostaniesz dostęp do bezpłatnych, psychologicznych materiałów, przeznaczonych tylko dla moich subskrybentów.

Wypełnij formularz poniżej :)

Dziękuję!

Za chwilę otrzymasz dostęp do e-booka ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i będziesz ze mną w stałym kontakcie.

.

Najnowsze wpisy

  • Lęk przed bliskością – z czego się bierze?
  • Samowspółczucie – dbanie o siebie jak o przyjaciółkę
  • Budowanie samooceny – jak uwierzyć w siebie?
  • Kryzys psychiczny jak przetrwać i się nie załamać?
  • Dialog zamiast kar – książka, która odmienia relacje

Kategorie

  • Dorosły
  • Dzieci
  • Recenzje
  • Z potencjałem

Tagi

blog o rozwoju blog psycholog blog psychologiczny blog rozwój osobisty co czytać co robić depresja empatia health jak rozmawiać komunikacja komunikacja w związaku kryzys książki kłótnia lista to do mentor mocne strony nawyki pisanie ekspresywne potrzeby priorytety przekonania psycholog psychologia psycholog radzi psycholog warszawa relacje rodzina rozmowy rozmowy z dziećmi rozwój osobisty równowaga samoocena samowspółczucie sukces słowa ranią telefon zaufania dla dzieci i młodzieży terapia training wdzięczność work-life balance zarządzanie czasem zarządzanie sobą w czasie związek

© Copyright 2021 – paulinagaworska.pl

To Top
Polityka Cookie
Na tej stronie używamy plików cookies Google, aby móc świadczyć Ci usługi, personalizować reklamy i analizować ruch. Informacje o tym, jak korzystasz z tej strony, są udostępniane Google. Korzystając z niej, zgadzasz się na to. Polityka prywatności Akceptuję
Polityka prywatności & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.