• psycholog@paulinagaworska.pl
  • 731 832 931
Facebook-f Instagram Skype
Paulina Gaworska-Gawryś
  • START
  • PRACUJ ZE MNĄ
    • KONSULTACJE
    • Kurs online – JESTEM WAŻNA
    • Kurs online MASZ TĘ MOC
  • BEZPŁATNE TREŚCI
    • Blog
  • CENNIK
  • Sklep
    • Koszyk
  • KONTAKT
    • RODO
      • REGULAMIN
      • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • MOJE KONTO
    • Materiały kursowe MASZ TĘ MOC
    • Materiały kursowe JESTEM WAŻNA
  • 0 produktów0 zł
Paulina Gaworska-Gawryś
  • START
  • PRACUJ ZE MNĄ
    • KONSULTACJE
    • Kurs online – JESTEM WAŻNA
    • Kurs online MASZ TĘ MOC
  • BEZPŁATNE TREŚCI
    • Blog
  • CENNIK
  • Sklep
    • Koszyk
  • KONTAKT
    • RODO
      • REGULAMIN
      • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • MOJE KONTO
    • Materiały kursowe MASZ TĘ MOC
    • Materiały kursowe JESTEM WAŻNA
  • 0 produktów0 zł

Blog

jak dbać o siebie

Jak zadbać o siebie, kiedy nie masz czasu?

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

W życiu każdej z nas bardzo dużo się dzieje – praca, dom, dzieci, psy lub inne zwierzaki – wszystko wymaga naszej uwagi i działania. Gdzie, w tym codziennym chaosie jest […]

Czytaj więcej
podcast czuła psychologia

Jak wzmacniać odporność psychiczną?[PODCAST]

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Może zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest, że niektóre osoby nie poddają się mimo doznawanych porażek, radzą sobie z trudnymi sytuacjami i na nowo układają życie po bolesnych doświadczeniach lub […]

Czytaj więcej
podcast czuła psychologia

Zmęczenie – po czym poznać, że się pojawia? [PODCAST]

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Spotyka nas wszystkich, chociaż za nim nie przepadamy. Zmęczenie. Często się dziwimy, że nic nam się nie chce, bywamy rozdrażnione i praca idzie jakby trudniej, a myśli uciekają do scrollowania […]

Czytaj więcej

Depresja czy baby blues – jak dostrzec różnicę?

Depresja, Psychologia Paulina Gaworska

Urodzenie dziecka jest pięknym i zmieniającym życie wydarzeniem. Jednak pierwsze tygodnie po porodzie mogą być ogromnie przytłaczające i trudne dla młodej matki. Huśtawka hormonów, nowa rola społeczna, bardzo duża odpowiedzialność […]

Czytaj więcej
podcast czuła psychologia

Komfort – słowo przewodnie na 2023 [PODCAST]

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Słowo przewodnie na dany rok jest jak drogowskaz, który zachęca nas do podążania w danym kierunku. Inspiracji, aby znaleźć słowo, które odda nasze potrzeby, plany, aspiracje można szukać wszędzie – […]

Czytaj więcej

Wypalenie rodzicielskie – czym jest i co robić, aby go uniknąć?

Dla rodziców, Psychologia, Recenzje Paulina Gaworska

Chcesz dla swojego dziecka, jak najlepiej, pomagasz mu, wspierasz, dbasz o jego dobro. Od kiedy pojawiło się dziecko wszystko w Twoim życiu się zmieniło. Możliwe, że zbyt często zapominasz o […]

Czytaj więcej
podcast czuła psychologia

Troska o siebie, czyli 5 rzeczy, których nie robię, od kiedy jestem mamą – podcast

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Kiedy zostajesz mamą, nagle czas zaczyna biegnąć całkiem inaczej. Są momenty, kiedy gwałtownie przyśpiesza – masz mnóstwo obowiązków, planów do zrealizowania, rzeczy do zrobienia. A są momenty, kiedy każda minuta […]

Czytaj więcej
poczucie winy u mamy

Poczucie winy u mamy – jak sobie z nim radzić?

Psychologia, Relacje Paulina Gaworska

Kiedy jesteś mamą, Twój świat zmienia się o 180 stopni – nowa rola, miliony obowiązków, dziecko, które staje się najważniejsze i bardzo przez Ciebie kochane. Pojawia się radość z poznawania […]

Czytaj więcej
podcast czuła psychologia

Czego mnie nauczyło macierzyństwo o emocjach? Start podcastu

Recenzje Paulina Gaworska

Co zmienia macierzyństwo? Czego nauczyło mnie oswajanie się z rolą mamy i jaką perspektywę daje mierzenie się z wyzwaniami i radościami wychowywania dziecka? O tym wszystkim opowiadam w pierwszym odcinku […]

Czytaj więcej
odporność psychcizna w życiu

Odporność psychiczna w życiu – 7 sposobów jak ją wzmacniać

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Dobrze radzisz sobie z kontrolowaniem emocji w sytuacjach stresowych? Potrafisz utrzymać skupienie, nawet wtedy, kiedy na Twojej drodze pojawiają się przeszkody? Wytrwale realizujesz zadania i masz poczucie, że wpływasz na […]

Czytaj więcej

Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne codziennie?

Psychologia, Relacje, Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Zdrowie psychiczne zaczyna być coraz bardziej cenione. Zauważamy, że bez zadbania o siebie na poziomie emocji, myśli, potrzeb, nastawienia, czasu na regenerację często zderzamy się ze ścianą, wypaleniem zawodowym, przytłoczeniem […]

Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 8
  • 9
  • 10

PsychoInspiracje

Pobierz bezpłatny e-book!

Odbierz e-book ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i zadbaj o siebie i bliskich.
Dodatkowo dostaniesz dostęp do bezpłatnych, psychologicznych materiałów, przeznaczonych tylko dla moich subskrybentów.

Wypełnij formularz poniżej :)

Dziękuję!

Za chwilę otrzymasz dostęp do e-booka ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i będziesz ze mną w stałym kontakcie.

.

Ostatnie wpisy

  • Jak wzmacniać odporność psychiczną?[PODCAST]
  • Zmęczenie – po czym poznać, że się pojawia? [PODCAST]
  • Depresja czy baby blues – jak dostrzec różnicę?
  • Komfort – słowo przewodnie na 2023 [PODCAST]
  • Wypalenie rodzicielskie – czym jest i co robić, aby go uniknąć?

Kategorie

  • Depresja
  • Dla nauczycieli
  • Dla rodziców
  • Dorosły
  • Dzieci
  • Psychologia
  • Recenzje
  • Relacje
  • Rozwój osobisty
  • Z potencjałem

Tagi

blog o rozwoju blog psycholog blog psychologiczny blog rozwój osobisty czas dla siebie dbam o siebie dbanie o siebie depresja emocje jak dbać o siebie jak rozmawiać kryzys książki mocne strony pewność siebie poczucie własnej wartości potrzeby pozytywne myślenie priorytety przekonania przekonania wspierające psycholog psychologia psycholog online relacje rodzicielstwo rodzina rozmowy z dziećmi rozwój osobisty równowaga samoocena selfcare selflove stres sukces szczęśliwe życie terapia uważność ważne pytania wdzięczność wiara w siebie wsparcie wsparcie psychologiczne zadbaj o siebie zdrowie psychiczne

© Copyright 2023 – paulinagaworska.pl

Paulina Gaworska-Gawryś, NIP: 7171819578,
tel: 663625713, e-mail: psycholog@paulinagaworska.pl
REGULAMIN  I POLITYKA PRYWATNOŚCI
 
To Top
Polityka Cookie
Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie, aby zapewnić Ci najbardziej odpowiednie wrażenia poprzez zapamiętywanie Twoich preferencji podczas powtarzających się wizyt. Klikając „Akceptuję”, wyrażasz zgodę na użycie WSZYSTKICH plików cookie.
Nie przekazuj moich prywatnych informacji.
UstawieniaAkceptuję
Polityka prywatności & Cookies

Polityka prywatności

Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić komfort korzystania z witryny. Spośród nich są pliki cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są potrzebne do działania podstawowych funkcji witryny. Korzystamy również z plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i rozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookies będą przechowywane w przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Masz również możliwość rezygnacji z tych plików cookie. Rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może mieć wpływ Twoje doświadczenie przeglądania.
Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać określone funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.
Wydajność
Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika odwiedzającym.
Analityczne
Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o wskaźnikach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Reklama
Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania odwiedzającym odpowiednich reklam i kampanii marketingowych.Te pliki cookie śledzą użytkowników na stronach internetowych i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.
Inne
Inne nieskategoryzowane pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze sklasyfikowane w żadnej kategori
Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania witryny. Ta kategoria obejmuje wyłącznie pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcjonalności i zabezpieczenia witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.
SAVE & ACCEPT