Chcesz prowadzić bogatsze i szczęśliwsze życie? Cieszyć się silnymi i wspierającymi relacjami, pewnością siebie, spokojem i satysfakcją z życia?
Zapraszam Cię do wspólnej drogi na konsultacjach psychologicznych online dla dorosłych.

  • Pomogę Ci poradzić sobie z trudnościami, z którymi się zmagasz.

  • Poszukamy rozwiązań, które wspierają Twoją pewność siebie.

  • Nauczysz się jak oswajać emocje i radzić sobie z nimi w sytuacjach osobistych i zawodowych.

  • Poczujesz się ze sobą dobrze – zbudujesz autentyczną, wspierającą relację z samą sobą.

  • Wzmocnisz swoje umiejętności budowania i wzmacniania ważnych dla Ciebie relacji.

Umów się na spotkanie, jeśli:

 

  • chcesz budować swoją pewność siebie w pracy, relacjach towarzyskich i rodzinnych, codziennych sytuacjach,

  • zmagasz się z nadmiernym stresem, lękiem,

  • chcesz lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami i budować silniejsze relacje z bliskimi,

  • potrzebujesz wsparcia w kryzysie, trudnej sytuacji,

  • chcesz zmiany w swoim życiu, odnalezienia odwagi do realizacji swojego potencjału,

  • potrzebujesz wsparcia w nauczeniu się asertywności, stawiania granic i radzeniu sobie z wyzwaniami.

Psycholog

Obszary, w których się spacjalizuję:

  • Poczucie własnej wartości i pewność siebie.
  • Kryzysy sytuacyjne i rozwojowe (rozwód, choroba, żałoba, strata pracy, strata dziecka).
  • Nadmierny stres.
  • Zaburzenia lękowe.
  • Konflikty w relacjach.
  • Asertywności budowanie granic psychologicznych.

Cennik

Konsultacja psychologiczna online
149 zł

• wsparcie i pomoc psychologiczna
• czas trwania: 50 minut
• konsultacje zazwyczaj co 7-14 dni
• konsultacja za pomocą Zoom lub Google Meets

Dla kogo:
- potrzebujesz wsparcia w kryzysie,
- chcesz budować lepsze relacje z bliskimi,
- chcesz pracować nad swoim rozwojem osobistym,
- zmagasz się z lękiem, perfekcjonizmem, brakiem pewności siebie,

Pakiet 3 konsultacji psychologicznych online
390 zł

• wsparcie i pomoc psychologiczna
• czas trwania: 50 minut
• konsultacje zazwyczaj co 7-14 dni
• konsultacja za pomocą Zoom lub Google Meets

Dla kogo:
- potrzebujesz krótkoterminowego wsparcia w trudnościach, z którymi się zmagasz,
- potrzebujesz wsparcia interwencyjnego na tu i teraz,

Pakiet 5 konsultacji psychologicznych online
650 zł

• wsparcie i pomoc psychologiczna
• czas trwania: 50 minut
• konsultacje zazwyczaj co 7-14 dni
• konsultacja za pomocą Zoom lub Google Meets

Dla kogo:
- chcesz pracować nad sobą,
- potrzebujesz krótkoterminowego wsparcia w trudnościach, z którymi się zmagasz,
- chcesz zmień swoje życie w obszarze relacji, akceptacji siebie, zawodowym,

Pakiet 10 konsultacji psychologicznych online
1300 zł

• wsparcie i pomoc psychologiczna
• czas trwania: 50 minut
• konsultacje zazwyczaj co 7-14 dni
• konsultacja za pomocą Zoom lub Google Meets

Dla kogo:
- jesteś gotowa na dłuższy proces, chcesz przyjrzeć się różnym obszarom swojego życia, znaleźć najlepsze rozwiązania swoich trudności,
- potrzebujesz głębszej pracy, która będzie oparta na zmianie myślenia,
- jesteś gotowa na kompleksowy proces,

30 minutowa konsultacja wstępna online – bezpłatnie

Wstępna konsultacja psychologiczna online
0 zł

• Czas trwania: 30 minut
• Za pomocą Zoom lub Google Meet
• Wybierz dogodny termin lub napisz do mnie na psycholog@paulinagaworska.pl

Jak wygląda konsultacja wstępna?

  • Poznajemy się.
  • Omawiamy Twoje oczekiwania i ustalamy wstępny cel spotkań.
  • Ustalamy liczbę spotkań oraz omawiamy kontrakt (zasady współpracy).
  • Odpowiadam na Twoje wszystkie pytania dotyczące pracy psychologicznej i współpracy.
  • Po konsultacji wysyłam Ci podsumowanie na podany przez Ciebie e-mail.
  • Po konsultacji decydujesz, czy jestem dla Ciebie odpowiednim specjalistą do współpracy.

Co zyskasz dzięki konsultacji wstępnej?

  • Dostaniesz szybką odpowiedź na swoje każde pytanie.
  • Rozwiejesz swoje wątpliwości.
  • Poznasz moją specyfikę pracy.
  • Dowiesz się, czy współpraca ze mną to, coś dla Ciebie.
  • Konsultacja do niczego Cię nie zobowiązuje.

Po co pakiet konsultacji?

  • Zaplanowanie i rozłożenie kilku spotkań w czasie pokazuje, że zmiana jest procesem i potrzebuje czasu.

  • Kiedy wybierasz pakiet, tak układasz sobie czas, aby zaplanować spotkania z wyprzedzeniem, znaleźć czas na pracę nad sobą.

  • Jedna sesja to wstęp do zmiany, której bardzo chcesz, jednak nie zadzieje się ona w czasie 50 minut, dlatego proponuję Ci dłuższą współpracę.

  • Dodatkowo wcześniej rezerwujesz najdogodniejsze dla siebie terminy i masz pewność, że spotkamy się wtedy, kiedy będzie Ci to najbardziej odpowiadało.

Opinie klientów

Korzyści z podjęcia współpracy

  • Wprowadzisz realne zmiany w życiu – zyskasz spokój, odwagę, umiejetności radzenia sobie ze stresem, lękiem, większą pewność siebie – A to przełoży się na spełnienie w pracy i życiu zawodowym.
  • Znajdziesz rozwiązania swoich trudności, które będą dla Ciebie najbardziej użyteczne w danym momencie.
  • Odkryjesz mocne strony, będziesz z większą odwagą i śmiałością realizować swój potencjał w pracy i relacjach.
  • Znajdziesz w sobie siłę oraz wzmocnisz odporność psychiczną do radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.
  • Będziesz uważniej reagować na swoje emocje i radzić sobie z napięciem.
  • Odkryjesz jak zadbać o swoje emocje, potrzeby i jakie sposoby na stres służą Ci najbardziej.
  • Lepiej poznasz siebie samą, co pomoże Ci robić rzeczy, które potrafisz, lubisz i które przychodzą Ci z łatwością.

  • Otrzymasz zrozumienie, wysłuchanie i wsparcie psychologiczne w każdym momencie współpracy.

Dlaczego właśnie ze mną warto pracować?

Paulina Gaworska-Gawryś

Praktykuję Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach, w którym Ty jako klient jesteś ekspertem od swojego życia, okrywamy krok po kroku Twój potencjał, zasoby i rozwiązania, których najbardziej potrzebujesz w danym momencie.

Wspieram kobiety w dbaniu o siebie bez poczucia winy. Pomagam wzmacniać poczucie własnej wartości i oswajać trudne emocje.  Jako psycholożka działam już 7 lat, współpracując z różnymi grupami oraz osobami indywidualnymi. Na swojej drodze działałam w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Lublinie, Centrum Terapii „Hypnos”, Centrum Terapii „Promitis”, współpracowałam ze wspaniałymi ludźmi w stowarzyszeniach (Stowarzyszenie „Półpiętro”, Stowarzyszenie w Stronę Marzeń) prowadząc zajęcia dla dzieci i dorosłych. Obecnie współpracuje z Harmonia Poradnia Zdrowia Psychicznego Grupa Luxmed oraz Instytutem Zdrowia Mentalnego.

Masz pytania dotyczące terminu?
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat konsultacji psychologicznych?
Napisz na: psycholog@paulinagaworska.pl