Miniebook ,,Ćwiczenia rozwojowe Droga do siebie”

15 

,,Ćwiczenia rozwojowe Droga do siebie” to inspirujące ćwiczenia, które pokażą Ci, jak pracować z przekonaniami, odkryć swoje wartości i zadbać o dobre nawyki, tak aby poczuć się ze sobą dobrze. Możesz je wykonywać wiele razy, aby sprawdzać swoje postępy. Pomocne karty pracy, które skłaniają do refleksji i pomogą Ci mieć wszystko w jednym miejscu.

Opis

,,Ćwiczenia rozwojowe Droga do siebie” to zbór inspirujących,szczegółowo opisanych ćwiczeń, które pokażą Ci, jak pracować z przekonaniami, odkryć swoje wartości i zadbać o dobre nawyki.

Ćwiczenia rozwojowe pomagają w lepszym poznaniu siebie, wzmacniają akceptację swoich mocnych i słabych stron. Pokazują, jak nawyki, które wdrażamy w życie czynią je bardziej satysfakcjonującym.

Jasne instrukcje plus wstęp do ćwiczeń, pomogą Ci w łatwy sposób odkryć ich działanie. A przejrzyste karty pracy w prosty sposób pozwolą zaplanować pracę nad własnym rozwojem.Dodatkowo dzięki nim masz wszystkie swoje notatki w jednym miejscu.

Co znajdziesz w miniebooku?

  • wskazówki jak pracować z przekonaniami, nawykami i odkrywaniem wartości oraz potrzeb,
  • 3 inspirujące, konkretne ćwiczenia rozwojowe,
  • karty rozwojowe do pracy własnej.

Dzięki ,,Ćwiczeniom rozwojowym Droga do siebie”

  • zyskasz większą kontrolę nad swoimi przekonaniami, będziesz pielęgnować te, które Ci służą,
  • lepiej poznasz własne wartości i zaplanujesz, jak korzystać z nich na co dzień w życiu,
  • wdrożysz dobre nawyki, które nie tylko poprawią samopoczucie, ale realnie wpłyną na jakość Twojego życia,

Ćwiczenia rozwojowe – co zmienią w Twoim życiu?

  1. Określisz, co jest dla Ciebie ważne, a to przełoży się na działanie zgodnie ze swoimi priorytetami. Już nie będziesz tracić czasu i energii miotając się i nie wiedząc, co masz robić ze swoim życiem.

2. Poznasz lepiej swoje potrzeby i zaczniesz je zauważać. Zaspokojone potrzeby = szczęśliwszy, spokojniejszy, bardziej radosny człowiek, który ma ochotę na realizację swoich marzeń.

3. Znajdziesz i zaplanujesz plan wdrożenia nawyków, które pozytywnie wpłyną na Twoją codzienność. Dzięki przejrzystemu systemowi monitorowania nawyków będziesz mieć wszystko pod kontrolą, co sprzyja wytrwałości w działaniu.

 

  • Plik PDF

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Miniebook ,,Ćwiczenia rozwojowe Droga do siebie””

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *