Opis
Warsztat online + karty pracy, które wzmocnią Twoją asertywność i umiejętność spokojnego stawiania granic psychologicznych w relacjach.
W trakcie 1,5h poznasz sposoby, które pomagają reagować asertywnie, przećwiczysz komunikaty, które pomagają stawiać granice psychologiczne w relacjach. Nabierzesz odwagi, aby wyrażać swoje potrzeby i czułości do siebie oraz innych, aby cieszyć się życiem, jakie chcesz mieć, a nie jakie Ci się przydarza.
- Chcesz odważnie mówić to, czego potrzebujesz i co jest dla Ciebie ważne?
- Potrzebujesz sposobów, aby lepiej komunikować się z partnerem, rodziną lub przyjaciółmi z szacunkiem do swoich i ich potrzeb?
- Chcesz reagować asertywnie w pracy, kiedy szef proponuje Ci nadgodziny, gorsze warunki pracy lub chcesz zawalczyć o podwyżkę lub awans?
- Zależy Ci lepiej znać swoje granice psychologiczne i wiedzieć, co jest dla Ciebie lepsze, aby łatwiej podejmować życiowe decyzje?
Ten warsztat jest dla Ciebie!
- Konkretne ćwiczenia.
- Karty pracy, aby utrwalić sobie materiał i wracać do podanych schematów komunikacyjnych i pomocnych technik.
- Ćwiczysz w trakcie warsztatu i możesz do niego wracać, kiedy chcesz
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.