KONSULTACJA ONLINE
Dodaj tu swój tekst nagłówka
KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA ONLINE
Chce Ci towarzyszyć w drodze do lepszego życia…
Wierzę, że każdy z nas może realizować swój potencjał, urzeczywistniać życie, którego pragnie. Czasami, aby odnaleźć własną drogę i realizować swoje cele potrzeba wsparcia.
Dlatego wspieram kobiety, które chcą być bardziej pewne siebie, cieszyć się pełnią swojego życia. Pokazuję jak można dbać o swoje potrzeby i zaopiekować się sobą w chwilach kryzysu i przepracować pojawiające się w życiu trudności.
Z troską i uważnością będę Cię wspierać w drodze, która wiąże się z okrywaniem tego, czego najbardziej chcesz. Pomogę Ci znaleźć rozwiązania i osiągnąć Twoje cele.
Wspieranie kobiet jest dla mnie misją. A pokazywanie jak uważność, troska i praca nad sobą zmienia, życie stała się podstawą mojej pracy.
Wybierz indywidualne konsultacje psychologiczne online dla Ciebie.
Napisz na psycholog@paulinagaworska.pl
KORZYŚCI ZE WSPÓŁPRACY ZE MNĄ:
- omówienie swojej sytuacji lub problemu i poszukanie skutecznego rozwiązania,
- wsparcie emocjonalne w różnych sytuacjach,
- otrzymanie wskazówek opartych na wiedzy psychologicznej, jeśli zachodzi taka potrzeba,
- odczucie empatycznej i ciepłej relacji, w której liczy się Ty i Twoje potrzeby,
- poświęcenie sobie czasu, na to co ważne,
- troska o siebie,
- realizacja swojego celu,
- wzmocnienie swoich mocnych stron,
- zbudowanie pewności siebie i wzmocnienie poczucia własnej wartości,
- lepsze funkcjonowanie w życiu codziennym w różnych relacjach w rodzinie, pracy, szkole,
JAK WYGLĄDA KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA ONLINE?
Zapraszam Cię na spotkanie indywidualne. Będziesz mogła na nim porozmawiać ze mną o swoich trudnościach, celach i potrzebach. Pomogę Ci wdrożyć zmianę, jakiej potrzebujesz.
Pracując, indywidualnie dostajesz 100% mojej uwagi i wsparcia. W swojej pracy używam wiedzy psychologicznej, technik wsparcia psychologicznego, technik Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Porozumienia bez Przemocy (NVC), Racjonalnej Terapii Zachowania.
- Konsultacja trwa 50 minut.
- Konsultację prowadzę przez Skype lub WhatsApp, Google Meet.
- Jeśli tego potrzebujesz i wiąże się to, z Twoim celem, dostajesz ode mnie ćwiczenie do wykonania w domu po każdej sesji.
NAD CZYM NAJCZĘŚCIEJ PRACUJE Z KLIENTAMI?
- okrywanie swoich potrzeb i włączanie do życia dbania o siebie,
- wzmacnianie poczucia własnej wartości,
- budowanie pewności siebie,
- radzenie sobie ze stresem,
- budowanie bliższych i silnych relacji z bliskimi,
- praca z destrukcyjnymi przekonaniami i zamienianie je na przekonania wspierające,
- wsparcie w kryzysach życiowych i rozwojowych,
- rozwiązywanie trudności wychowawczych i wsparcie rodziców,
ODPOWIEDZI NA PYTANIA, KTÓRE CZĘSTO ZADAJĄ MI KLIENCI
Jak przeprowadzam konsultację psychologiczną online?
Co dzieje się na konsultacji?
- Na konsultacji koncentrujemy się na Twoim celu, potrzebach oraz rozwiązaniach, które będą dla Ciebie najbardziej pomocne.
- Pierwszym krokiem każdej konsultacji jest ustalenie kontraktu. Kontrakt to zasady współpracy jakie ustalimy razem na pierwszym spotkaniu.
- Obowiązuje mnie Kodeks Etyczno-Zawodowy Psychologa
Kontrakt psychologiczny z mojej strony zawiera zawsze:
- zasadę tajemnicy zawodowej,
- informacje o formie, czasie trwania konsultacji i zasadach jej odwoływania,
- informację o płatności za konsultację,
- informację o rzetelnej pracy mając na uwadze cele klienta oraz własne umiejętności psychologiczne, wiedzę i zdobyte doświadczenie,
- informację o możliwości przekierowania klienta, w sytuacji kiedy moje kompetencje nie są wystarczające do pomocy w określonym problemie/sytuacji.
Na konsultacji ustalamy:
- cel konsultacji,
- orientacyjną liczbę konsultacji,
- częstotliwość spotkań,
- rodzaj używanego komunikatora,
Oraz wszystkie inne ważne dla Ciebie kwestie.
Kontrakt psychologiczny zazwyczaj jest tworzony w formie ustnej. Jednak, jeśli będziesz się czuła bardziej komfortowo mogę przesłać kontrakt, który ustalimy, w formie pisemnej na Twój e-mail.
Ile kosztuje konsultacja psychologiczna online?
Koszt indywidualnej konsultacji to 120 zł za 50 minut.
Jakie techniki pomocy psychologicznej stosuje?
W swojej pracy używam wiedzy psychologicznej, technik wsparcia psychologicznego, technik Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Porozumienia bez Przemocy(NVC), Racjonalnej Terapii Zachowania.
Czym jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach?
To podejście do pracy z klientem, które jest krótkoterminowe, nastawione na pomoc w osiągnięciu celu. W tym podejściu klient jest ekspertem od swojego życia. Spotkania opierają się na znajdowaniu zasobów i pracy z potencjałem.
Założenia, praca z klientem w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – artykuł.
Nie jest to psychoterapia długoterminowa taka jak m.in. psychoterapia systemowa, poznawczo-behawioralna czy psychodynamiczna.
Poznaj mity na temat Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – link.
Czy prowadzę terapię za pomocą e-mail?
Za drogą e-mail prowadzę wsparcie psychologiczne. Udzielam wskazówek, wsparcia informacyjnego. Nie prowadzę terapii za pomocą wiadomości e-mail.
Ile trwa konsultacja?
Konsultacja psychologiczna online trwa 50 minut.
Czy prowadzę terapię/konsultację dla par?
Nie. Prowadzę indywidualne konsultację psychologiczne.
Jak można umówić się na konsultację psychologiczną online?
Jeśli masz jakieś pytania, chcesz o coś dopytać napisz do mnie na: psycholog@paulinagaworska.pl – odpowiadam na każdego maila.