KONSULTACJA ONLINE

Dodaj tu swój tekst nagłówka

KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA ONLINE

Chce Ci towarzyszyć w drodze do lepszego życia…

Wierzę, że każdy z nas może realizować swój potencjał, urzeczywistniać życie, którego pragnie. Czasami, aby odnaleźć własną drogę i realizować swoje cele potrzeba wsparcia.

Dlatego wspieram kobiety, które chcą być bardziej pewne siebie, cieszyć się pełnią swojego życia. Pokazuję jak można dbać o swoje potrzeby i zaopiekować się sobą w chwilach kryzysu i przepracować pojawiające się w życiu trudności.

Z troską i uważnością będę Cię wspierać w drodze, która wiąże się z okrywaniem tego, czego najbardziej chcesz. Pomogę Ci znaleźć rozwiązania i osiągnąć Twoje cele.

Wspieranie kobiet jest dla mnie misją. A pokazywanie jak uważność, troska i praca nad sobą zmienia, życie stała się podstawą mojej pracy.

Wybierz indywidualne konsultacje psychologiczne online dla Ciebie.

Napisz na psycholog@paulinagaworska.pl

Zadzwoń na: 731 832 931

KORZYŚCI ZE WSPÓŁPRACY ZE MNĄ:

omówienie swojej sytuacji lub problemu i poszukanie skutecznego rozwiązania,
wsparcie emocjonalne w różnych sytuacjach,
otrzymanie wskazówek opartych na wiedzy psychologicznej, jeśli zachodzi taka potrzeba,
odczucie empatycznej i ciepłej relacji, w której liczy się Ty i Twoje potrzeby,
poświęcenie sobie czasu, na to co ważne,
troska o siebie,
realizacja swojego celu,
wzmocnienie swoich mocnych stron,
zbudowanie pewności siebie i wzmocnienie poczucia własnej wartości,
lepsze funkcjonowanie w życiu codziennym w różnych relacjach w rodzinie, pracy, szkole,

JAK WYGLĄDA KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA ONLINE?

Zapraszam Cię na spotkanie indywidualne. Będziesz mogła na nim porozmawiać ze mną o swoich trudnościach, celach i potrzebach. Pomogę Ci wdrożyć zmianę, jakiej potrzebujesz.

Pracując, indywidualnie dostajesz 100% mojej uwagi i wsparcia. W swojej pracy używam wiedzy psychologicznej, technik wsparcia psychologicznego, technik Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Porozumienia bez Przemocy (NVC), Racjonalnej Terapii Zachowania.

Konsultacja trwa 50 minut.
Konsultację prowadzę przez Skype lub WhatsApp, Google Meet.
Jeśli tego potrzebujesz i wiąże się to, z Twoim celem, dostajesz ode mnie ćwiczenie do wykonania w domu po każdej sesji.

NAD CZYM NAJCZĘŚCIEJ PRACUJE Z KLIENTAMI?

okrywanie swoich potrzeb i włączanie do życia dbania o siebie,
wzmacnianie poczucia własnej wartości,
budowanie pewności siebie,
radzenie sobie ze stresem,

budowanie bliższych i silnych relacji z bliskimi,
praca z destrukcyjnymi przekonaniami i zamienianie je na przekonania wspierające,
wsparcie w kryzysach życiowych i rozwojowych,
rozwiązywanie trudności wychowawczych i wsparcie rodziców,

ODPOWIEDZI NA PYTANIA, KTÓRE CZĘSTO ZADAJĄ MI KLIENCI

Jak przeprowadzam konsultację psychologiczną online?

Co dzieje się na konsultacji?

Na konsultacji koncentrujemy się na Twoim celu, potrzebach oraz rozwiązaniach, które będą dla Ciebie najbardziej pomocne.
Pierwszym krokiem każdej konsultacji jest ustalenie kontraktu. Kontrakt to zasady współpracy jakie ustalimy razem na pierwszym spotkaniu.
Obowiązuje mnie Kodeks Etyczno-Zawodowy Psychologa

Kontrakt psychologiczny z mojej strony zawiera zawsze:

zasadę tajemnicy zawodowej,
informacje o formie, czasie trwania konsultacji i zasadach jej odwoływania,
informację o płatności za konsultację,
informację o rzetelnej pracy mając na uwadze cele klienta oraz własne umiejętności psychologiczne, wiedzę i zdobyte doświadczenie,
informację o możliwości przekierowania klienta, w sytuacji kiedy moje kompetencje nie są wystarczające do pomocy w określonym problemie/sytuacji.

Na konsultacji ustalamy:

cel konsultacji,
orientacyjną liczbę konsultacji,
częstotliwość spotkań,
rodzaj używanego komunikatora,

Oraz wszystkie inne ważne dla Ciebie kwestie.

Kontrakt psychologiczny zazwyczaj jest tworzony w formie ustnej. Jednak, jeśli będziesz się czuła bardziej komfortowo mogę przesłać kontrakt, który ustalimy, w formie pisemnej na Twój e-mail.

Ile kosztuje konsultacja psychologiczna online?

Koszt indywidualnej konsultacji to 120 zł za 50 minut.

Jakie techniki pomocy psychologicznej stosuje?

W swojej pracy używam wiedzy psychologicznej, technik wsparcia psychologicznego, technik Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Porozumienia bez Przemocy(NVC), Racjonalnej Terapii Zachowania.

Czym jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach?

To podejście do pracy z klientem, które jest krótkoterminowe, nastawione na pomoc w osiągnięciu celu. W tym podejściu klient jest ekspertem od swojego życia. Spotkania opierają się na znajdowaniu zasobów i pracy z potencjałem.

Założenia, praca z klientem w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – artykuł.

Nie jest to psychoterapia długoterminowa taka jak m.in. psychoterapia systemowa, poznawczo-behawioralna czy psychodynamiczna.

Poznaj mity na temat Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – link.

Czy prowadzę terapię za pomocą e-mail?

Za drogą e-mail prowadzę wsparcie psychologiczne. Udzielam wskazówek, wsparcia informacyjnego. Nie prowadzę terapii za pomocą wiadomości e-mail.

Ile trwa konsultacja?

Konsultacja psychologiczna online trwa 50 minut.

Czy prowadzę terapię/konsultację dla par?

Nie. Prowadzę indywidualne konsultację psychologiczne.

Jak można umówić się na konsultację psychologiczną online?

Jeśli masz jakieś pytania, chcesz o coś dopytać napisz do mnie na: psycholog@paulinagaworska.pl – odpowiadam na każdego maila.