Czym jest prokrastynacja i jakie mechanizmy za nią stoją? Prokrastynacja jest poważnym problemem, powoduje, że odwlekamy w czasie rzeczy, które są bardzo istotne dla naszego życia, zdrowia, relacji, pracy. Odsuwamy […]
Może zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest, że niektóre osoby nie poddają się mimo doznawanych porażek, radzą sobie z trudnymi sytuacjami i na nowo układają życie po bolesnych doświadczeniach lub […]
Spotyka nas wszystkich, chociaż za nim nie przepadamy. Zmęczenie. Często się dziwimy, że nic nam się nie chce, bywamy rozdrażnione i praca idzie jakby trudniej, a myśli uciekają do scrollowania […]