• psycholog@paulinagaworska.pl
  • 731 832 931
Facebook-f Instagram Skype
Paulina Gaworska-Gawryś
  • START
  • PRACUJ ZE MNĄ
    • KONSULTACJE
    • Kurs online – JESTEM WAŻNA
    • Kurs online MASZ TĘ MOC
  • BEZPŁATNE TREŚCI
    • Blog
  • CENNIK
  • Sklep
    • Koszyk
  • KONTAKT
    • RODO
      • REGULAMIN
      • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • MOJE KONTO
    • Materiały kursowe MASZ TĘ MOC
    • Materiały kursowe JESTEM WAŻNA
  • 0 produktów0 zł
Paulina Gaworska-Gawryś
  • START
  • PRACUJ ZE MNĄ
    • KONSULTACJE
    • Kurs online – JESTEM WAŻNA
    • Kurs online MASZ TĘ MOC
  • BEZPŁATNE TREŚCI
    • Blog
  • CENNIK
  • Sklep
    • Koszyk
  • KONTAKT
    • RODO
      • REGULAMIN
      • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • MOJE KONTO
    • Materiały kursowe MASZ TĘ MOC
    • Materiały kursowe JESTEM WAŻNA
  • 0 produktów0 zł

Kategoria: Rozwój osobisty

podcast czuła psychologia

Jak wzmacniać odporność psychiczną?[PODCAST]

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Może zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest, że niektóre osoby nie poddają się mimo doznawanych porażek, radzą sobie z trudnymi sytuacjami i na nowo układają życie po bolesnych doświadczeniach lub […]

Czytaj więcej
podcast czuła psychologia

Zmęczenie – po czym poznać, że się pojawia? [PODCAST]

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Spotyka nas wszystkich, chociaż za nim nie przepadamy. Zmęczenie. Często się dziwimy, że nic nam się nie chce, bywamy rozdrażnione i praca idzie jakby trudniej, a myśli uciekają do scrollowania […]

Czytaj więcej
podcast czuła psychologia

Komfort – słowo przewodnie na 2023 [PODCAST]

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Słowo przewodnie na dany rok jest jak drogowskaz, który zachęca nas do podążania w danym kierunku. Inspiracji, aby znaleźć słowo, które odda nasze potrzeby, plany, aspiracje można szukać wszędzie – […]

Czytaj więcej
podcast czuła psychologia

Troska o siebie, czyli 5 rzeczy, których nie robię, od kiedy jestem mamą – podcast

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Kiedy zostajesz mamą, nagle czas zaczyna biegnąć całkiem inaczej. Są momenty, kiedy gwałtownie przyśpiesza – masz mnóstwo obowiązków, planów do zrealizowania, rzeczy do zrobienia. A są momenty, kiedy każda minuta […]

Czytaj więcej
odporność psychcizna w życiu

Odporność psychiczna w życiu – 7 sposobów jak ją wzmacniać

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Dobrze radzisz sobie z kontrolowaniem emocji w sytuacjach stresowych? Potrafisz utrzymać skupienie, nawet wtedy, kiedy na Twojej drodze pojawiają się przeszkody? Wytrwale realizujesz zadania i masz poczucie, że wpływasz na […]

Czytaj więcej

Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne codziennie?

Psychologia, Relacje, Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Zdrowie psychiczne zaczyna być coraz bardziej cenione. Zauważamy, że bez zadbania o siebie na poziomie emocji, myśli, potrzeb, nastawienia, czasu na regenerację często zderzamy się ze ścianą, wypaleniem zawodowym, przytłoczeniem […]

Czytaj więcej

Wzmocnij swoją pewność siebie – 5 wskazówek

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Pewność siebie wpływa na to, co osiągamy w życiu prywatnym i zawodowym.  Zależy ona od tego, jak sami siebie spostrzegamy – jak widzimy nasze wady i zalety, jakie są nasze […]

Czytaj więcej
odzyskanie równowagi psychicznej

10 błędów, które obniżają Twoją pewność siebie

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Odważnie dzielisz się swoim zdaniem, w sytuacji, kiedy ktoś zarzuca Ci błąd – analizujesz i sprawdzasz, zamiast szybko przyjąć czyjś punkt widzenia, realizujesz swoje zamierzenia, nawet jeśli napawają Cię obawą? […]

Czytaj więcej
wewnętrzna odwaga

Wewnętrzna odwaga – jak ją znaleźć? Wypróbuj ćwiczenie

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Powiedzieć, że życie jest pełne wyzwań to jak nic nie powiedzieć, ono jest wręcz jednym wielkim wyzwaniem. A my często patrzymy na te wyzwania jak na problemy nie do pokonania […]

Czytaj więcej
odzyskanie równowagi psychicznej

5 sposobów na odzyskanie równowagi psychicznej

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Niespokojne czasy powodują, że pojawia się w nas lęk, obawa, niepokój. Trudno nam się cieszyć z tego, co doświadczamy i co mamy. Dlatego dziś chciałam Ci pokazać 5 sposobów na […]

Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

PsychoInspiracje

Pobierz bezpłatny e-book!

Odbierz e-book ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i zadbaj o siebie i bliskich.
Dodatkowo dostaniesz dostęp do bezpłatnych, psychologicznych materiałów, przeznaczonych tylko dla moich subskrybentów.

Wypełnij formularz poniżej :)

Dziękuję!

Za chwilę otrzymasz dostęp do e-booka ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i będziesz ze mną w stałym kontakcie.

.

Ostatnie wpisy

  • Jak wzmacniać odporność psychiczną?[PODCAST]
  • Zmęczenie – po czym poznać, że się pojawia? [PODCAST]
  • Depresja czy baby blues – jak dostrzec różnicę?
  • Komfort – słowo przewodnie na 2023 [PODCAST]
  • Wypalenie rodzicielskie – czym jest i co robić, aby go uniknąć?

Kategorie

  • Depresja
  • Dla nauczycieli
  • Dla rodziców
  • Dorosły
  • Dzieci
  • Psychologia
  • Recenzje
  • Relacje
  • Rozwój osobisty
  • Z potencjałem

Tagi

blog o rozwoju blog psycholog blog psychologiczny blog rozwój osobisty czas dla siebie dbam o siebie dbanie o siebie depresja emocje jak dbać o siebie jak rozmawiać kryzys książki mocne strony pewność siebie poczucie własnej wartości potrzeby pozytywne myślenie priorytety przekonania przekonania wspierające psycholog psychologia psycholog online relacje rodzicielstwo rodzina rozmowy z dziećmi rozwój osobisty równowaga samoocena selfcare selflove stres sukces szczęśliwe życie terapia uważność ważne pytania wdzięczność wiara w siebie wsparcie wsparcie psychologiczne zadbaj o siebie zdrowie psychiczne

© Copyright 2023 – paulinagaworska.pl

Paulina Gaworska-Gawryś, NIP: 7171819578,
tel: 663625713, e-mail: psycholog@paulinagaworska.pl
REGULAMIN  I POLITYKA PRYWATNOŚCI
 
To Top
Polityka Cookie
Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie, aby zapewnić Ci najbardziej odpowiednie wrażenia poprzez zapamiętywanie Twoich preferencji podczas powtarzających się wizyt. Klikając „Akceptuję”, wyrażasz zgodę na użycie WSZYSTKICH plików cookie.
Nie przekazuj moich prywatnych informacji.
UstawieniaAkceptuję
Polityka prywatności & Cookies

Polityka prywatności

Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić komfort korzystania z witryny. Spośród nich są pliki cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są potrzebne do działania podstawowych funkcji witryny. Korzystamy również z plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i rozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookies będą przechowywane w przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Masz również możliwość rezygnacji z tych plików cookie. Rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może mieć wpływ Twoje doświadczenie przeglądania.
Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać określone funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.
Wydajność
Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika odwiedzającym.
Analityczne
Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o wskaźnikach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Reklama
Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania odwiedzającym odpowiednich reklam i kampanii marketingowych.Te pliki cookie śledzą użytkowników na stronach internetowych i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.
Inne
Inne nieskategoryzowane pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze sklasyfikowane w żadnej kategori
Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania witryny. Ta kategoria obejmuje wyłącznie pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcjonalności i zabezpieczenia witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.
SAVE & ACCEPT