• psycholog@paulinagaworska.pl
  • 731 832 931
Facebook-f Instagram Skype
Paulina Gaworska-Gawryś
  • WSPÓŁPRACA
    • Kurs online MASZ TĘ MOC
    • Poznaj mnie
    • Zmień swoje życie
  • FQA
  • KONSULTACJE
  • Blog
  • Do pobrania bezpłatnie
    • Wideo 5 kroków do pewności siebie w biznesie
  • Sklep
    • Koszyk
  • RODO
    • Wydarzenie Ogarnij swoje emocje
    • REGULAMIN
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • MOJE KONTO
    • Materiały kursowe MASZ TĘ MOC
    • Materiały kursowe JESTEM WAŻNA
  • 0 produktów0 zł
Paulina Gaworska-Gawryś
  • WSPÓŁPRACA
    • Kurs online MASZ TĘ MOC
    • Poznaj mnie
    • Zmień swoje życie
  • FQA
  • KONSULTACJE
  • Blog
  • Do pobrania bezpłatnie
    • Wideo 5 kroków do pewności siebie w biznesie
  • Sklep
    • Koszyk
  • RODO
    • Wydarzenie Ogarnij swoje emocje
    • REGULAMIN
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • MOJE KONTO
    • Materiały kursowe MASZ TĘ MOC
    • Materiały kursowe JESTEM WAŻNA
  • 0 produktów0 zł

Kategoria: Rozwój osobisty

podcast czuła psychologia

Komfort – słowo przewodnie na 2023 [PODCAST]

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Słowo przewodnie na dany rok jest jak drogowskaz, który zachęca nas do podążania w danym kierunku. Inspiracji, aby znaleźć słowo, które odda nasze potrzeby, plany, aspiracje można szukać wszędzie – […]

Czytaj więcej
podcast czuła psychologia

Troska o siebie, czyli 5 rzeczy, których nie robię, od kiedy jestem mamą – podcast

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Kiedy zostajesz mamą, nagle czas zaczyna biegnąć całkiem inaczej. Są momenty, kiedy gwałtownie przyśpiesza – masz mnóstwo obowiązków, planów do zrealizowania, rzeczy do zrobienia. A są momenty, kiedy każda minuta […]

Czytaj więcej
odporność psychcizna w życiu

Odporność psychiczna w życiu – 7 sposobów jak ją wzmacniać

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Dobrze radzisz sobie z kontrolowaniem emocji w sytuacjach stresowych? Potrafisz utrzymać skupienie, nawet wtedy, kiedy na Twojej drodze pojawiają się przeszkody? Wytrwale realizujesz zadania i masz poczucie, że wpływasz na […]

Czytaj więcej

Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne codziennie?

Psychologia, Relacje, Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Zdrowie psychiczne zaczyna być coraz bardziej cenione. Zauważamy, że bez zadbania o siebie na poziomie emocji, myśli, potrzeb, nastawienia, czasu na regenerację często zderzamy się ze ścianą, wypaleniem zawodowym, przytłoczeniem […]

Czytaj więcej

Wzmocnij swoją pewność siebie – 5 wskazówek

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Pewność siebie wpływa na to, co osiągamy w życiu prywatnym i zawodowym.  Zależy ona od tego, jak sami siebie spostrzegamy – jak widzimy nasze wady i zalety, jakie są nasze […]

Czytaj więcej
odzyskanie równowagi psychicznej

10 błędów, które obniżają Twoją pewność siebie

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Odważnie dzielisz się swoim zdaniem, w sytuacji, kiedy ktoś zarzuca Ci błąd – analizujesz i sprawdzasz, zamiast szybko przyjąć czyjś punkt widzenia, realizujesz swoje zamierzenia, nawet jeśli napawają Cię obawą? […]

Czytaj więcej
wewnętrzna odwaga

Wewnętrzna odwaga – jak ją znaleźć? Wypróbuj ćwiczenie

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Powiedzieć, że życie jest pełne wyzwań to jak nic nie powiedzieć, ono jest wręcz jednym wielkim wyzwaniem. A my często patrzymy na te wyzwania jak na problemy nie do pokonania […]

Czytaj więcej
odzyskanie równowagi psychicznej

5 sposobów na odzyskanie równowagi psychicznej

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Niespokojne czasy powodują, że pojawia się w nas lęk, obawa, niepokój. Trudno nam się cieszyć z tego, co doświadczamy i co mamy. Dlatego dziś chciałam Ci pokazać 5 sposobów na […]

Czytaj więcej
jak wspierać poczucie własnej wartości

Jak wspierać poczucie własnej wartości? Ćwiczenia

Psychologia, Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Każdy z nas chce myśleć o sobie dobrze, mieć poczucie skuteczności, czuć się wartościową osobą. Jednak nie zawsze tak jest. Porównujemy się do innych, słuchamy krytyki na swój temat, przypominamy […]

Czytaj więcej
wartosci po co je znac

Wartości po co je znać? Ćwiczenie dla Ciebie!

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Codziennie stajemy przed wyborami – małymi np. kawa czy herbata i ogromnymi – czy zmieniać pracę, czy się przeprowadzać, iść do pracy czy zostać z dzieckiem w domu? Często bardzo […]

Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

PsychoInspiracje

Pobierz bezpłatny e-book!

Odbierz e-book ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i zadbaj o siebie i bliskich.
Dodatkowo dostaniesz dostęp do bezpłatnych, psychologicznych materiałów, przeznaczonych tylko dla moich subskrybentów.

Wypełnij formularz poniżej :)

Dziękuję!

Za chwilę otrzymasz dostęp do e-booka ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i będziesz ze mną w stałym kontakcie.

.

Ostatnie wpisy

  • Komfort – słowo przewodnie na 2023 [PODCAST]
  • Wypalenie rodzicielskie – czym jest i co robić, aby go uniknąć?
  • Troska o siebie, czyli 5 rzeczy, których nie robię, od kiedy jestem mamą – podcast
  • Poczucie winy u mamy – jak sobie z nim radzić?
  • Czego mnie nauczyło macierzyństwo o emocjach? Start podcastu

Kategorie

  • Depresja
  • Dla nauczycieli
  • Dla rodziców
  • Dorosły
  • Dzieci
  • Psychologia
  • Recenzje
  • Relacje
  • Rozwój osobisty
  • Z potencjałem

Tagi

blog o rozwoju blog psycholog blog psychologiczny blog rozwój osobisty czas dla siebie dbam o siebie dbanie o siebie depresja emocje jak dbać o siebie jak myśleć o sobie dobrze jak rozmawiać kryzys mocne strony pewność siebie poczucie własnej wartości potrzeby pozytywne myślenie priorytety przekonania przekonania wspierające psycholog psychologia psycholog online relacje rodzicielstwo rodzina rozwój osobisty równowaga samoocena selfcare selflove sposoby na stres sukces szczęśliwe życie terapia uważność ważne pytania wdzięczność wiara w siebie wsparcie wsparcie psychologiczne zadbaj o siebie zarządzanie czasem zdrowie psychiczne

© Copyright 2021 – paulinagaworska.pl

Paulina Gaworska-Gawryś, NIP: 7171819578,
tel: 663625713, e-mail: psycholog@paulinagaworska.pl
REGULAMIN  I POLITYKA PRYWATNOŚCI
 
To Top
Polityka Cookie
Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie, aby zapewnić Ci najbardziej odpowiednie wrażenia poprzez zapamiętywanie Twoich preferencji podczas powtarzających się wizyt. Klikając „Akceptuję”, wyrażasz zgodę na użycie WSZYSTKICH plików cookie.
Nie przekazuj moich prywatnych informacji.
UstawieniaAkceptuję
Polityka prywatności & Cookies

Polityka prywatności

Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić komfort korzystania z witryny. Spośród nich są pliki cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są potrzebne do działania podstawowych funkcji witryny. Korzystamy również z plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i rozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookies będą przechowywane w przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Masz również możliwość rezygnacji z tych plików cookie. Rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może mieć wpływ Twoje doświadczenie przeglądania.
Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać określone funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.
Wydajność
Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika odwiedzającym.
Analityczne
Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o wskaźnikach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Reklama
Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania odwiedzającym odpowiednich reklam i kampanii marketingowych.Te pliki cookie śledzą użytkowników na stronach internetowych i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.
Inne
Inne nieskategoryzowane pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze sklasyfikowane w żadnej kategori
Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania witryny. Ta kategoria obejmuje wyłącznie pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcjonalności i zabezpieczenia witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.
SAVE & ACCEPT