• psycholog@paulinagaworska.pl
Facebook-f
Instagram
Skype
Paulina Gaworska-Gawryś
  • Współpracuj ze mną
  • Poznaj mnie
  • Zmień swoje życie
  • ANTYKRYZYSOWNIK
  • Blog
Paulina Gaworska-Gawryś
  • Współpracuj ze mną
  • Poznaj mnie
  • Zmień swoje życie
  • ANTYKRYZYSOWNIK
  • Blog

Kategoria: Psychologia

depresja jak rozmawiać

Depresja jak rozmawiać z dorosłym i nastolatkiem? Bezpłatny PDF

Depresja, Dla nauczycieli, Dla rodziców Paulina Gaworska

Trudne tematy nie są popularne. Jednym z nich jest depresja. Jeśli martwimy się o bliską nam osobę – partnera czy dziecko, czasami nie wiemy, jak rozmawiać, jak zapytać i co […]

Czytaj więcej
sposoby na redukcję stresu

Granice psychologiczne – jak o nie dbać?

Relacje Paulina Gaworska

Wyobraź sobie piękny ogród, który pielęgnujesz i o niego dbasz. Wiesz, co gdzie rośnie, a co nie do końca cieszy się z pielęgnacji, którą stosujesz. Nagle, ktoś depcze Twoją trawę, […]

Czytaj więcej
w jaki sposób pomaga psycholog

W jaki sposób pomaga psycholog TSR? Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

Psychologia Paulina Gaworska

W jaki sposób pomaga psycholog? To pytanie pojawia się w głowach wielu klientów. Dziś opowiem Ci, jak pracuję i jak wykorzystuję Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach w swojej pracy. Psycholog TSR […]

Czytaj więcej
objawy depresji

Objawy depresji – na co zwrócić uwagę?

Depresja Paulina Gaworska

Depresja to choroba, która zbiera poważne żniwo. WHO prognozuje, że w roku 2030 będzie to najczęstsza choroba na świecie. Jednak da się ją wyleczyć, są skuteczne terapie – łączenie farmakoterapii […]

Czytaj więcej
lęk przed bliskoscią

Lęk przed bliskością – z czego się bierze?

Relacje Paulina Gaworska

Kolejny związek rozpada Ci się, a Ty nie wiesz dlaczego? Chcesz mieć dobre relacje ze swoimi dziećmi, ale nie umiesz im powiedzieć, że je kochasz? A może nie rozumiesz, dlaczego […]

Czytaj więcej
zdrowia psychicznego

6 rzeczy których nie robisz dla zdrowia psychicznego

Psychologia Paulina Gaworska

Znasz te słowa – ,,zestresowana, zabiegany, nie mam czasu, dzisiaj pracuje do 20.00”? Milion zadań, jeszcze więcej myśli. Presja czasu, pieniądza, utrzymania rodziny, zrobienia kariery. Współczesność nie służy zdrowiu psychicznemu. […]

Czytaj więcej
kryzys psychiczny jak przetrwać

Kryzys psychiczny jak przetrwać i się nie załamać?

Psychologia Paulina Gaworska

Kryzys psychiczny pojawia się niespodziewania, zazwyczaj zwala nas z nóg i przewraca nasz świat do góry nogami. Czasami skrada się podstępnie, wiemy, że nadchodzi, jednak nie potrafimy mu przeciwdziałać, zamykamy […]

Czytaj więcej
wsparcie bliskich

Wsparcie bliskich w trudnych chwilach – jak okazywać?

Psychologia Paulina Gaworska

Bliska Ci osoba przeżywa trudne chwile, w jej życiu nastąpiły ogromne zmiany, nie zawsze na lepsze? Zwraca się do Ciebie o pomoc, a Ty nie wiesz co robić? A może […]

Czytaj więcej
stres jak sobie radzić

W jaki sposób rozładować stres? 13 skutecznych pomysłów!

Psychologia Paulina Gaworska

W jaki sposób rozładować stres, aby nie zwariować na co dzień?  Jest kilka prostych sposobów, które mogą pomóc, kiedy czujemy bardzo duże napięcie z powodu obowiązków domowych lub pracy. Najważniejsze, […]

Czytaj więcej
siła Twoich słów

Siła Twoich słów – rodzicu mów odpowiedzialnie

Dla rodziców, Relacje Paulina Gaworska

Słowa mają moc i to większą niż myślisz. Pamiętasz usłyszane pierwszy raz ,,kocham Cię”, ,,przepraszam” po dużej kłótni, czy pierwsze ,,mama lub tata” wypowiadane przez dziecko? One mają siłę. Jednak […]

Czytaj więcej

PsychoInspiracje

Pobierz bezpłatny e-book!

Odbierz e-book ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i zadbaj o siebie i bliskich.
Dodatkowo dostaniesz dostęp do bezpłatnych, psychologicznych materiałów, przeznaczonych tylko dla moich subskrybentów.

Wypełnij formularz poniżej :)

Dziękuję!

Za chwilę otrzymasz dostęp do e-booka ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i będziesz ze mną w stałym kontakcie.

.

Najnowsze wpisy

  • Depresja jak rozmawiać z dorosłym i nastolatkiem? Bezpłatny PDF
  • Jak zwiększać pewność siebie – poznaj 3 sposoby?
  • Granice psychologiczne – jak o nie dbać?
  • W jaki sposób pomaga psycholog TSR? Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
  • Objawy depresji – na co zwrócić uwagę?

Kategorie

  • Depresja
  • Dla nauczycieli
  • Dla rodziców
  • Dorosły
  • Dzieci
  • Psychologia
  • Recenzje
  • Relacje
  • Rozwój osobisty
  • Z potencjałem

Tagi

blog o rozwoju blog psycholog blog psychologiczny blog rozwój osobisty co czytać co robić dbanie o siebie depresja depresja leczenie empatia jak rozmawiać komunikacja w związaku kryzys książki kłótnia lista to do mocne strony nawyki pewność siebie pisanie ekspresywne pomoc psychologiczna potrzeby priorytety przekonania psycholog psychologia psycholog radzi psycholog warszawa relacje rodzina rozmowy rozmowy z dziećmi rozwój osobisty samoocena samowspółczucie sukces słowa ranią telefon zaufania dla dzieci i młodzieży terapia wdzięczność work-life balance wsparcie zarządzanie czasem zarządzanie sobą w czasie związek

© Copyright 2021 – paulinagaworska.pl

To Top
Polityka Cookie
Na tej stronie używamy plików cookies Google, aby móc świadczyć Ci usługi, personalizować reklamy i analizować ruch. Informacje o tym, jak korzystasz z tej strony, są udostępniane Google. Korzystając z niej, zgadzasz się na to. Polityka prywatności Akceptuję
Polityka prywatności & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT