• psycholog@paulinagaworska.pl
Facebook-f
Instagram
Skype
Paulina Gaworska-Gawryś
  • Współpracuj ze mną
    • Zmień swoje życie
  • Poznaj mnie
  • KONSULTACJA ONLINE
  • ANTYKRYZYSOWNIK
  • Blog
Paulina Gaworska-Gawryś
  • Współpracuj ze mną
    • Zmień swoje życie
  • Poznaj mnie
  • KONSULTACJA ONLINE
  • ANTYKRYZYSOWNIK
  • Blog

Tag: blog psychologiczny

uważność-w-życiu

Uważność w życiu sposób na lepsze życie

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

E-maile, powiadomienia, obowiązki, rzeczy do załatwienia, własne cele i ambicje – codziennie coś wymaga Twojej uwagi. Próbujesz poradzić sobie na różnych polach. A Twój rozbiegany umysł wcale Ci tego nie […]

Czytaj więcej
samospełniająca się przepowiednia

Samospełniająca się przepowiednia – wzmocnij wiarę w siebie

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Zastanawiałaś się kiedyś, jak Twoje myśli wpływają na to kim i gdzie jesteś? Samospełniająca się przepowiednia – to termin, który może pomóc Ci we wzmocnieniu wiary w siebie. W tym […]

Czytaj więcej
jak myśleć o sobie dobrze

Jak myśleć o sobie dobrze? Zadbaj o swoją samoocenę

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Nasza samoocena wpływa na każdy aspekt życia – od relacji z innymi, tworzenie związków, pracę czy wybór hobby. Kiedy myślimy o sobie dobrze zachowujemy się pewnie i chętnie mierzymy się […]

Czytaj więcej
depresja jak rozmawiać

Depresja jak rozmawiać z dorosłym i nastolatkiem? Bezpłatny PDF

Depresja, Dla nauczycieli, Dla rodziców Paulina Gaworska

Trudne tematy nie są popularne. Jednym z nich jest depresja. Jeśli martwimy się o bliską nam osobę – partnera czy dziecko, czasami nie wiemy, jak rozmawiać, jak zapytać i co […]

Czytaj więcej
jak zwiększać pewność siebie

Jak zwiększać pewność siebie – poznaj 3 sposoby?

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Pewność siebie bardzo mocno wpływa na to, jak zachowujemy się w wielu sytuacjach. Zaufanie we własne siły, przekonanie, że poradzimy sobie z danym wyzwaniem, a odezwanie się w towarzystwie nieznanych […]

Czytaj więcej
w jaki sposób pomaga psycholog

W jaki sposób pomaga psycholog TSR? Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

Psychologia Paulina Gaworska

W jaki sposób pomaga psycholog? To pytanie pojawia się w głowach wielu klientów. Dziś opowiem Ci, jak pracuję i jak wykorzystuję Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach w swojej pracy. Psycholog TSR […]

Czytaj więcej
objawy depresji

Objawy depresji – na co zwrócić uwagę?

Depresja Paulina Gaworska

Depresja to choroba, która zbiera poważne żniwo. WHO prognozuje, że w roku 2030 będzie to najczęstsza choroba na świecie. Jednak da się ją wyleczyć, są skuteczne terapie – łączenie farmakoterapii […]

Czytaj więcej
dbanie o siebie

Samowspółczucie – dbanie o siebie jak o przyjaciółkę

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Samowspółczucie, czyli z angielskiego self-compassion, to podejście do samego siebie, które odznacza się dużą łagodnością oraz zrozumieniem w różnych sytuacjach, kiedy nie do końca zachowaliśmy się tak jak chcemy. Samowsółczucie […]

Czytaj więcej
Dialog zamiast kar

Dialog zamiast kar – książka, która odmienia relacje

Dla nauczycieli, Dla rodziców, Recenzje Paulina Gaworska

Są książki, które odmieniają życie. Myślę, że przeczytanie Dialog zamiast kar Zofii Żuczkowskiej może być takim ogromnym odkryciem, jeśli chodzi o komunikację. Trudno porozumieć Ci się z Twoim dzieckiem, nie […]

Czytaj więcej
Macierz Eisenhowera

Macierz Eisenhowera – Jak zarządzać swoim czasem?

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Dziś kolejna metoda, po Technice Pomodoro,  jak lepiej planować swoje zadania i zarządzać sobą w czasie. Z pomocą, aby zapanować nad obowiązkami oraz działaniami, jakie mamy do podjęcia w ciągu […]

Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3

PsychoInspiracje

Pobierz bezpłatny e-book!

Odbierz e-book ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i zadbaj o siebie i bliskich.
Dodatkowo dostaniesz dostęp do bezpłatnych, psychologicznych materiałów, przeznaczonych tylko dla moich subskrybentów.

Wypełnij formularz poniżej :)

Dziękuję!

Za chwilę otrzymasz dostęp do e-booka ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i będziesz ze mną w stałym kontakcie.

.

Najnowsze wpisy

  • Uważność w życiu sposób na lepsze życie
  • Samospełniająca się przepowiednia – wzmocnij wiarę w siebie
  • Jak myśleć o sobie dobrze? Zadbaj o swoją samoocenę
  • Jak o siebie zadbać – 5 rodzajów #selfcare?
  • Depresja jak rozmawiać z dorosłym i nastolatkiem? Bezpłatny PDF

Kategorie

  • Depresja
  • Dla nauczycieli
  • Dla rodziców
  • Dorosły
  • Dzieci
  • Psychologia
  • Recenzje
  • Relacje
  • Rozwój osobisty
  • Z potencjałem

Tagi

blog o rozwoju blog psycholog blog psychologiczny blog rozwój osobisty co czytać dbanie o siebie depresja emocje empatia jak rozmawiać kryzys książki kłótnia lista to do mocne strony nawyki pewność siebie pisanie ekspresywne pomoc psychologiczna potrzeby priorytety przekonania psycholog psychologia psycholog online psycholog radzi psycholog warszawa relacje rodzina rozmowy rozmowy z dziećmi rozwój osobisty samoocena samowspółczucie selfcare selflove sukces terapia wdzięczność wiara w siebie work-life balance wsparcie zarządzanie czasem zarządzanie sobą w czasie związek

© Copyright 2021 – paulinagaworska.pl

To Top
Polityka Cookie
Na tej stronie używamy plików cookies Google, aby móc świadczyć Ci usługi, personalizować reklamy i analizować ruch. Informacje o tym, jak korzystasz z tej strony, są udostępniane Google. Korzystając z niej, zgadzasz się na to. Polityka prywatności Akceptuję
Polityka prywatności & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT