psychoterapia a coaching różnice

Psychoterapia a coaching różnice, które musisz znać

Szukając pomocy specjalisty, kiedy jest nam trudno z powodu niecodziennej sytuacji, szykującej się zmiany w życiu czy ogólnego obniżenia nastroju, możemy się natknąć na wiele różnych profesji. Psychoterapeuta, psycholog, coach, doradca zawodowy – nie wiadomo do kogo się wybrać i gdzie szukać pomocy w określonej sprawie. Pisałam Wam już o tym, kiedy iść do psychologa. Dziś psychoterapia a coaching różnice, które warto znać! […]

dobre książki dla rodziców

Top 4 Dobre książki dla rodziców – zrozum swoje dzieci

Książki to nie tylko wspaniała rozrywka, to też możliwość zdobycia wiedzy, która nie tylko przyda się do pracy, ale również do pracy nad sobą, czy komunikacją z bliskimi. Dziś polecam Wam 4 książek, które nie tylko pomogą lepiej się rozumieć, ale wprowadzić zdrowsze nawyki czy zadbać o siebie nawzajem. Dobre książki dla rodziców, które chcą lepiej rozumieć swoje dzieci i cieszyć się z relacji z partnerem lub partnerką. […]

Trudne decyzje jak je mądrze podjąć?

Codziennie podejmujemy niezliczoną ilość decyzji, od tych prozaicznych – co zjeść na obiad, w co się ubrać, czy spotkać się z koleżanką czy nie, po te bardziej znaczące – jaką podjąć pracę, czy zaangażować się w dany projekt, czy zaryzykować i pójść na randkę. Jedne przychodzą nam z łatwością, nad innymi głowimy się tygodniami. Często[…]

dzieci przytulają się do siebie jak przygotować dziecko na rodzeństwo

Jak przygotować dziecko na rodzeństwo w przedszkolu?

Kiedy mówisz maluchowi, że będzie miał brata lub siostrę – patrzysz na nie z miłością, bo wiesz, że już niedługo zyska kompana do zabawy, który będzie w przyszłości wsparciem, pomocą oraz kimś wyjątkowym. Co może pomyśleć dziecko, kiedy dowie się, że będzie mieć brata lub siostrę? Jak przygotować dziecko na rodzeństwo, tak aby wiedziało, że dalej je kochasz, będzie dla Was ważne i wyjątkowe, a jednocześnie zaakceptuje brata lub siostrę? […]

jak wygląda konsultacja psychologiczna

Jak wygląda konsultacja psychologiczna? W czym pomaga psycholog?

Psycholog czy psychiatra wielu osobom kojarzy się z szaleństwem, czymś strasznym i nieodwracalnym. Czasami z koniecznością pomocy dzieciom czy ,,zbuntowanej” młodzieży. Rzetelna wiedza jest szczątkowa, a osoby, które decydują się na pójście do specjalisty, często są nazywane ,,wariatami” czy ,,idiotami”. Muszą pokonać nie tylko własne opory, ale również presję społeczeństwa, czasami bliskich czy rodziny. Warto walczyć o konkretne informacje i edukacje ludzi -dlaczego? Ponieważ czasami konsultacja psychologiczna może uratować zdrowie, rodzinę, pomóc poradzić sobie szybciej z trudną sytuacją, czy nawet uratować życie. Zobacz, jak wygląda konsultacja psychologiczna. […]