Mity o emocjach, które powodują, że trudniej Ci radzić sobie z emocjami w pracy, relacjach i rodzinie.
Słowo przewodnie na dany rok jest jak drogowskaz, który zachęca nas do podążania w danym kierunku. Inspiracji, aby znaleźć słowo, które odda nasze potrzeby, plany, aspiracje można szukać wszędzie – […]
Chcesz dla swojego dziecka, jak najlepiej, pomagasz mu, wspierasz, dbasz o jego dobro. Od kiedy pojawiło się dziecko wszystko w Twoim życiu się zmieniło. Możliwe, że zbyt często zapominasz o […]
Kiedy zostajesz mamą, nagle czas zaczyna biegnąć całkiem inaczej. Są momenty, kiedy gwałtownie przyśpiesza – masz mnóstwo obowiązków, planów do zrealizowania, rzeczy do zrobienia. A są momenty, kiedy każda minuta […]
Czasami myślimy, że liczą się tylko wielkie osiągnięcia, wielkie wydarzenia i duże sprawy. A okazuje się, że największy wpływ na to jak się czujemy na co dzień, co o sobie […]
Niespokojne czasy powodują, że pojawia się w nas lęk, obawa, niepokój. Trudno nam się cieszyć z tego, co doświadczamy i co mamy. Dlatego dziś chciałam Ci pokazać 5 sposobów na […]
Macierzyństwo zmienia i to bardzo – od organizacji życia po wartości, jakie zaczynają być na pierwszym miejscu. Kiedy nie masz czasu szybciej, odcinasz to, co nie służy, skupiasz się na […]
Zmiany zachodzą powoli, zobacz jak model transteoretyczny tłumaczy kolejne etapy zmiany i dowiedz się jak zmienić swoje życie.
Pamiętasz chwilę, kiedy dostałaś świetny prezent urodzinowy? Albo kiedy czułaś dumę z dobrze wykonanej pracy? Przypomnij sobie też jak wybrałaś się w podróż, którą planowałaś od dawna. Te piękne chwile […]
- 1
- 2