• psycholog@paulinagaworska.pl
  • 731 832 931
Facebook-f Instagram Skype
Paulina Gaworska-Gawryś
  • WSPÓŁPRACA
    • Poznaj mnie
    • Zmień swoje życie
  • FQA
  • KONSULTACJE
    • Webinar perfekcjonizm
  • Blog
  • Do pobrania bezpłatnie
  • Sklep
    • Koszyk
  • RODO
    • Polityka prywatności
    • Regulamin
  • MOJE KONTO
    • Materiały kursowe
  • 0 produktów0 zł
Paulina Gaworska-Gawryś
  • WSPÓŁPRACA
    • Poznaj mnie
    • Zmień swoje życie
  • FQA
  • KONSULTACJE
    • Webinar perfekcjonizm
  • Blog
  • Do pobrania bezpłatnie
  • Sklep
    • Koszyk
  • RODO
    • Polityka prywatności
    • Regulamin
  • MOJE KONTO
    • Materiały kursowe
  • 0 produktów0 zł

Blog

pierwsza-konsultacja-u-psychologa

Jak wygląda pierwsza konsultacja u psychologa?

Psychologia Paulina Gaworska

Zastanawiasz się, jak wygląda pierwsza konsultacja u psychologa? Jakie są różnice między konsultacją psychologiczną a stacjonarną? Podzielę się z Tobą informacjami z własnej praktyki i opowiem Ci, czego możesz się […]

Czytaj więcej
miłość do siebie

Miłość do siebie – jak ją praktykować? Pobierz bezpłatny kalendarz

Psychologia, Relacje Paulina Gaworska

Miłość do siebie – co czujesz, jak czytasz te słowa? Zaskoczenie, złość, niedowierzanie, radość, ukojenie? Mogą się w Tobie budzić różne uczucia, w zależności od tego, w jakim momencie życia […]

Czytaj więcej
wartosci po co je znac

Wartości po co je znać? Ćwiczenie dla Ciebie!

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Codziennie stajemy przed wyborami – małymi np. kawa czy herbata i ogromnymi – czy zmieniać pracę, czy się przeprowadzać, iść do pracy czy zostać z dzieckiem w domu? Często bardzo […]

Czytaj więcej
jak dobrze zaplanować rok

Jak dobrze zaplanować rok? Wizja i strategie panowania

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Planowane roku jednych pozytywnie nakręca. A dla niektórych jest pustym frazesem kojarzonym z postanowieniami noworocznymi, które rozmywają się w okolicach końca stycznia. Jednak dla wielu to jest czas, który zaprocentuje […]

Czytaj więcej
techniki relaksacyjne przed snem

Techniki relaksacyjne przed snem i nie tylko

Recenzje Paulina Gaworska

Codzienność powoduje, że często jesteśmy wystawiani na stres. Wyzwania, obowiązki, niespodziewane sytuację – nasz organizm jest ciągle w stanie gotowości. Lęk, stres, niepokój – czujemy je często, zbyt często. Dlatego […]

Czytaj więcej
wewnętrzny krytyk

Wewnętrzny krytyk – jak go pokonać i żyć lepiej?

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

„Nie potrafisz, Znów popełniłaś błąd, Jak mogłaś być tak głupia, Nie wypada, żebyś…” Myśli, które atakują, krytykują i sprawiają, że nie robisz tego czego pragniesz. Ciągle bojkotujesz swoje pomysły i […]

Czytaj więcej
wizualizacja

Wizualizacja – czym jest i ćwiczenia, które mogą Ci pomóc

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Wyobraź sobie piękny, jasny dzień. Idziesz po ścieżce, wokół śpiewają ptaki, a szum wiatru kołysze drzewa. Soczysty, zielony kolor otacza Cię z każdej strony. Weź głęboki oddech, poczuj spokój i […]

Czytaj więcej
wspracie w trudnych chwilach cytaty

Wsparcie w trudnych chwilach cytaty, które mogą pomóc

Z potencjałem Paulina Gaworska

Kiedy w życiu przychodzą do nas trudne momenty, często szukamy słów pocieszenia, wzmocnienia, takich, które pomogą nam zrozumieć sytuację i poradzić sobie z nią. Zebrałam 31 cytatów, które podnoszą na […]

Czytaj więcej

8 wskazówek jak pogodzić – macierzyństwo, pracę i dbanie o siebie

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Macierzyństwo zmienia i to bardzo – od organizacji życia po wartości, jakie zaczynają być na pierwszym miejscu. Kiedy nie masz czasu szybciej, odcinasz to, co nie służy, skupiasz się na […]

Czytaj więcej

Jak poradzić sobie ze złością? Odczaruj swoją złość!

Rozwój osobisty Paulina Gaworska

Złość – często demonizowana, nie lubiana i uważana przez wiele osób za coś nieodpowiedniego, jest emocją, która jest nam bardzo potrzebna w życiu. Odczuwamy ją wszyscy, nawet jeśli nie wszyscy […]

Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 7
  • 8
  • 9

PsychoInspiracje

Pobierz bezpłatny e-book!

Odbierz e-book ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i zadbaj o siebie i bliskich.
Dodatkowo dostaniesz dostęp do bezpłatnych, psychologicznych materiałów, przeznaczonych tylko dla moich subskrybentów.

Wypełnij formularz poniżej :)

Dziękuję!

Za chwilę otrzymasz dostęp do e-booka ,,Antykryzysownik. Jak radzić sobie w kryzysie?" i będziesz ze mną w stałym kontakcie.

.

Ostatnie wpisy

  • Perfekcjonizm – jak sobie radzić?
  • 10 sposobów na praktykowanie radości
  • 4 blokady mentalne, które zabierają Ci pewność siebie
  • Jak małe rzeczy zmienią Twoje życie i Twój mózg?
  • TOP 7 – mity o psychologach

Kategorie

  • Depresja
  • Dla nauczycieli
  • Dla rodziców
  • Dorosły
  • Dzieci
  • Psychologia
  • Recenzje
  • Relacje
  • Rozwój osobisty
  • Z potencjałem

Tagi

blog o rozwoju blog psycholog blog psychologiczny blog rozwój osobisty czas dla siebie dbam o siebie dbanie o siebie depresja dzień kobiet emocje jak dbać o siebie jak rozmawiać konsultacje psychologiczne kryzys mocne strony oczekiwania pewność siebie poczucie własnej wartości potrzeby pozytywne myślenie priorytety przekonania przekonania wspierające psycholog psychologia psycholog online relacje rodzina rozwój osobisty samoocena selfcare selflove sukces szczęśliwe życie terapia uważność ważne pytania wdzięczność wiara w siebie wsparcie wsparcie psychologiczne zadbaj o siebie zarządzanie sobą w czasie zdrowie mentalne zdrowie psychiczne

© Copyright 2021 – paulinagaworska.pl

To Top
Polityka Cookie
Na tej stronie używamy plików cookies Google, aby móc świadczyć Ci usługi, personalizować reklamy i analizować ruch. Informacje o tym, jak korzystasz z tej strony, są udostępniane Google. Korzystając z niej, zgadzasz się na to. Polityka prywatności Akceptuję
Polityka prywatności & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT