Serce bije coraz szybciej, w głowie mętlik, smutne myśli – o tym, że nie jestem nic warta, że nie potrafię niczego. Nie pozwalają Ci spać, ani jeść. A może wręcz […]
Psycholog online to bardziej dostępna pomoc psychologiczna bez wychodzenia z domu. Internet dale ogromne możliwości działania, wyszukiwania informacji, udoskonalania pracy, ale także niesienia pomocy. Psycholog online – kiedy warto się […]
Wiosna – czas radości, budzenia się do życia i przestawienia się na szybsze obroty. Czasami nasze ciało nie chce, albo nie może tak szybko wrzucić drugiego biegu i przestawić się […]
Każdy z jest inny, każdy ma swój wyjątkowy potencjał. Jak sprawić, aby dzieci czuły się kochane, akceptowane i wiedziały, że mogą nam zaufać w każdej sytuacji? Wzajemną bliskość buduje się […]
Jak się kłócić? Co robić, kiedy napięcie sięga zenitu? I czy kłótnia w związku to koniec bycia razem? Takie pytania pojawiają się w głowach niejednej pary. Zarówno kobiety jak i […]
Równowaga – piękne słowo. Dla wielu niedościgły ideał, szczególnie jeśli przywołamy równowagę pomiędzy życiem prywatnym a zawodowym. Utrzymanie takiego stanu, w którym będziemy czuły się wygodnie, swobodnie rozgraniczały rodzinę, przyjaźnie, […]
Słowa mają znaczenie, na pewno słyszałaś to już nie raz. Jednak jak często dbamy, o to jak mówimy, szczególnie do bliskich, z którymi przebywamy najwięcej? Często zapominamy o tym, że […]
Depresja to choroba, która dotyka wiele osób bez względu na wiek. Nastolatki coraz częściej doświadczają jej trudnych symptomów. Czym się charakteryzuje depresja u młodzieży, jakie są jej przyczyny i jak […]
Chcesz, aby Twoje życie było bardziej szczęśliwe, pełne sensu i satysfakcjonujące? Jest pewien sekret, który może go takim uczynić. Ludzie, którzy stosują tę metodę na co dzień, chwalą sobie jej […]
Muszę, powinnam, nie wypada, koniecznie chcę, zawsze, nigdy – znasz te słowa? Może używasz ich częściej niż sobie z tego zdajesz sprawę? Może nie ma ich na stałe w Twoim […]